Telegram Group & Telegram Channel
Обычно в 10 часов я еще в кровати, но сегодня я в это время была на пилатесе

Стараюсь деликатно добавить спорт в свою жизнь, на этой неделе будет две тренировки, в выходные иду на красивую осанку в Reshape. Вроде 2 раза спорта в неделю звучит легко, но как же было сложно заставить себя проснуться пораньше и доехать. Пилатес — удивительная штука, кажется простым, а я еле выполняю половину упражнений. Очень нравится деликатный подход тренеров, если что-то сложно, то можно делать движения попроще (или даже немного передохнуть). Я очень фанатична, на своей первой тренировке по боксу упала в обморок, поэтому стараюсь внимательно слушать свое тело, голову и торможу, когда становится сложно

После занятия зашла в приятный ресторан Nobo, нашла его по карте по поиску авокадо тост. В итоге выбрала авокадо круассан, он оказался супер легким и вкусным. В кафе шикарные десерты (витрину покажу в комментариях), решила побаловать себя шоколадной тарталеткой. Оказывается две части сверху надо было смешать, но мне официант рассказал это уже когда я их съела. Есть повод вернуться, попробовать меню с основными блюдами и правильно съесть десерт

Возвращаюсь домой работать и делать маски для лица

Какие у вас планы на остаток недели?



group-telegram.com/beautyfuck/12669
Create:
Last Update:

Обычно в 10 часов я еще в кровати, но сегодня я в это время была на пилатесе

Стараюсь деликатно добавить спорт в свою жизнь, на этой неделе будет две тренировки, в выходные иду на красивую осанку в Reshape. Вроде 2 раза спорта в неделю звучит легко, но как же было сложно заставить себя проснуться пораньше и доехать. Пилатес — удивительная штука, кажется простым, а я еле выполняю половину упражнений. Очень нравится деликатный подход тренеров, если что-то сложно, то можно делать движения попроще (или даже немного передохнуть). Я очень фанатична, на своей первой тренировке по боксу упала в обморок, поэтому стараюсь внимательно слушать свое тело, голову и торможу, когда становится сложно

После занятия зашла в приятный ресторан Nobo, нашла его по карте по поиску авокадо тост. В итоге выбрала авокадо круассан, он оказался супер легким и вкусным. В кафе шикарные десерты (витрину покажу в комментариях), решила побаловать себя шоколадной тарталеткой. Оказывается две части сверху надо было смешать, но мне официант рассказал это уже когда я их съела. Есть повод вернуться, попробовать меню с основными блюдами и правильно съесть десерт

Возвращаюсь домой работать и делать маски для лица

Какие у вас планы на остаток недели?

BY Бьютифак









Share with your friend now:
group-telegram.com/beautyfuck/12669

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from kr


Telegram Бьютифак
FROM American