Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/781 -

Telegram Group & Telegram Channel

Булки в булки

Честно и по делу

1. Не стоит недооценивать значение каждой тренировки. Даже небольшие усилия постепенно приводят к большому прогрессу, и каждый шаг на пути к цели важен.

2. Питание на 70% определяет твой результат, так что не пытайтесь "отработать" еду тренировкой.

3. Делаете упражнения только ради внешности? Настоящий прогресс начинается, когда тренировки, ради здоровья.

4. Если хотите быстрых результатов, будьте готовы к быстрому возврату в исходное состояние. Постоянство — ключ.

5. Нету времени — это не оправдание. Есть целых 24 часа в сутках, и вы решаете, как их использовать.

6. Когда отчаяние нахлынуло, вспомните, почему вы начали. И сколько уже позади. Надо продолжать.

7. Плохой день — это не провал, а возможность начать снова с новыми силами.

8. Заботьтесь о восстановлении так же, как о тренировках. Без отдыха, не построить ни мышцы, ни здоровье.

9. Помните, что питание — это не враг. Еда должна быть топливом, а не наградой или наказанием за день.

10. Каждый шаг вперед — это победа. Не ждите идеальных условий для прогресса, начни действовать с тем, что есть сейчас.

Не забывайте, все эти 10 пунктов важны

www.group-telegram.com/kr/bulkityping.com/781

3.1K viewsOct 16 at 07:12

group-telegram.com/bulkityping/781

Create: 2024-10-16
Last Update: 2024-12-24 13:46:17

Честно и по делу

1. Не стоит недооценивать значение каждой тренировки. Даже небольшие усилия постепенно приводят к большому прогрессу, и каждый шаг на пути к цели важен.

2. Питание на 70% определяет твой результат, так что не пытайтесь "отработать" еду тренировкой.

3. Делаете упражнения только ради внешности? Настоящий прогресс начинается, когда тренировки, ради здоровья.

4. Если хотите быстрых результатов, будьте готовы к быстрому возврату в исходное состояние. Постоянство — ключ.

5. Нету времени — это не оправдание. Есть целых 24 часа в сутках, и вы решаете, как их использовать.

6. Когда отчаяние нахлынуло, вспомните, почему вы начали. И сколько уже позади. Надо продолжать.

7. Плохой день — это не провал, а возможность начать снова с новыми силами.

8. Заботьтесь о восстановлении так же, как о тренировках. Без отдыха, не построить ни мышцы, ни здоровье.

9. Помните, что питание — это не враг. Еда должна быть топливом, а не наградой или наказанием за день.

10. Каждый шаг вперед — это победа. Не ждите идеальных условий для прогресса, начни действовать с тем, что есть сейчас.

Не забывайте, все эти 10 пунктов важны

BY Булки в булки

Share with your friend now:
group-telegram.com/bulkityping/781

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-24|

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
from kr

Telegram Булки в булки
FROM American