Notice: file_put_contents(): Write of 1769 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9961 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Белка в колесе баланса | Telegram Webview: chalovachannel/1925 -
Telegram Group & Telegram Channel
Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/chalovachannel/1925
Create:
Last Update:

Лайфхак для хорошего пищеварения в общепите.

Чтоб без тяжести после еды, вздутия, пердутия.

Пока готовят основную еду, прошу принести горячую воду с лимоном:

1️⃣кислый вкус стимулирует выработку желудочного сока для пищеварения

2️⃣горячая вода стимулирует работу желчного пузыря и секрецию желчи – она наряду с ферментами участвует в пищеварении. Без желчи фигово усваиваются жиры и белки

3️⃣в конце приема пищи можно зажевать кусочек свежего имбиря – он хорошо убирает тяжесть и разгоняет метаболизм (обычно в рестиках есть, тк с ним готовят всякие чаи)

Чем лучше пищеварение, тем больше усваиваем витаминов, минералов из еды. А это красивая кожа, волосы, ногти и здоровые внутренности.

ВАЖНО: лимон не всем подходит – при гастрите, язве, воспалении слизистой кишечника кислоты лимона только усугубят ситуацию. В таком случае пьем только теплую, горячую воду.

Жмак❤️за пользу

BY Белка в колесе баланса




Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/1925

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from kr


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American