Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dana_pro_prikorm/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
✨Прикорм без страха✨ | Telegram Webview: dana_pro_prikorm/303 -
Telegram Group & Telegram Channel
Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?



group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303
Create:
Last Update:

Ужин 🍽️

🔻 рис с сметанным соусом (в нем тушилась рыба)
🔻цветная капуста и тыква на пару
🔻апельсин
🔻минтай в сметанном соусе

Рецепт рыбы 🐟

-
филе минтая (у меня было 500 г)
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 мл воды
- 150 г сметаны 20%
- соль и специи по вкусу
- 1 ст/л муки

🔸минтай обсушиваем, нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в миску и солим, перчим по вкусу, оставляем на 15-20 минут
🔸лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке. Обжариваем лук и морковь 4-5 минут
🔸снимаем сковороду с огня, добавляем муку, чтобы не было комочков, хорошо перемешиваем
🔸 добавляем в овощи воду. Возвращаем сковороду и доводим до кипения
🔸добавляем сметану, соль и перец по вкусу
🔸в получившийся соус выкладываем рыбу и тушим ~25 минут

Приятного аппетита 😋

Савелий съел все 🙈


💭 как часто вы едите рыбу и какую любите?

BY ✨Прикорм без страха✨




Share with your friend now:
group-telegram.com/dana_pro_prikorm/303

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from kr


Telegram ✨Прикорм без страха✨
FROM American