Эти специалисты одинаково полезны, но их методы и возможности отличаются. Разобраться в этом поможет эксперт Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
💒 В Москве справиться с тревогой, фобиями, стрессом и другими опасными состояниями помогут в центрах ментального здоровья. Здесь опытные специалисты — врачи-психотерапевты и психологи — в комфортной и дружелюбной обстановке уделят внимание каждому пациенту и назначат комплексное лечение.
ℹ️ В центры ментального здоровья можно попасть по направлению врача городской поликлиники или записаться самому через систему ЕМИАС или на mos.ru.
Помните, что душевная боль — это тоже боль, и ее можно вылечить. Будьте здоровы!
Эти специалисты одинаково полезны, но их методы и возможности отличаются. Разобраться в этом поможет эксперт Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.
💒 В Москве справиться с тревогой, фобиями, стрессом и другими опасными состояниями помогут в центрах ментального здоровья. Здесь опытные специалисты — врачи-психотерапевты и психологи — в комфортной и дружелюбной обстановке уделят внимание каждому пациенту и назначат комплексное лечение.
ℹ️ В центры ментального здоровья можно попасть по направлению врача городской поликлиники или записаться самому через систему ЕМИАС или на mos.ru.
Помните, что душевная боль — это тоже боль, и ее можно вылечить. Будьте здоровы!
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from kr
