Как уже было сказано, дофамин придуман природой, чтобы обучать безопасному и эффективному поведению. Стоит собаке один раз отравиться какой-то ягодкой, и она больше никогда не будет ее есть а если будет, то недолго. У человека это работает так же, и неважно – поняли мы, в чем причина «неудачи», или нет.
Человек-животное создан для проживания в дикой природе, где ресурсы дороги, а жизнь полна опасностей. Поэтому мы заточены для экономии энергии: она нужна для выживания.
Что делает животное, если оно сыто, сидит в своей норе (в безопасности) и ему не о ком заботиться? Правильно – ничего. Спит, играет, максимум – плетет макраме.
У современного человека высочайший уровень безопасности за всю историю. В более-менее цивилизованных странах он никогда не голодает, даже если не работает. К чему нас может подталкивать дофамин в этих условиях?
➡️Узнавать новое: с пользой (чему-то учиться) или без пользы (серфить в интернете, читать новости, тупить в сериалы).
➡️Строить отношения с другими людьми: конкурировать (делать карьеру, покупать кофточки лучше, чем у подружки), навещать семью, дружить, помогать, реализовываться в творчестве/хобби, размножаться.
➡️Быть здоровым: двигаться, медитировать, отдыхать, пить, есть или жрать.
А теперь вспоминаем: дофамин поощряет нас только за те действия, результат которых был успешен (то есть равен или больше ожидаемого). В случае другого результата тот же дофамин снижает нашу энергию, чтобы больше мы этим не занимались.
Как уже было сказано, дофамин придуман природой, чтобы обучать безопасному и эффективному поведению. Стоит собаке один раз отравиться какой-то ягодкой, и она больше никогда не будет ее есть а если будет, то недолго. У человека это работает так же, и неважно – поняли мы, в чем причина «неудачи», или нет.
Человек-животное создан для проживания в дикой природе, где ресурсы дороги, а жизнь полна опасностей. Поэтому мы заточены для экономии энергии: она нужна для выживания.
Что делает животное, если оно сыто, сидит в своей норе (в безопасности) и ему не о ком заботиться? Правильно – ничего. Спит, играет, максимум – плетет макраме.
У современного человека высочайший уровень безопасности за всю историю. В более-менее цивилизованных странах он никогда не голодает, даже если не работает. К чему нас может подталкивать дофамин в этих условиях?
➡️Узнавать новое: с пользой (чему-то учиться) или без пользы (серфить в интернете, читать новости, тупить в сериалы).
➡️Строить отношения с другими людьми: конкурировать (делать карьеру, покупать кофточки лучше, чем у подружки), навещать семью, дружить, помогать, реализовываться в творчестве/хобби, размножаться.
➡️Быть здоровым: двигаться, медитировать, отдыхать, пить, есть или жрать.
А теперь вспоминаем: дофамин поощряет нас только за те действия, результат которых был успешен (то есть равен или больше ожидаемого). В случае другого результата тот же дофамин снижает нашу энергию, чтобы больше мы этим не занимались.
И что же получается в реальности? ↘️
#теманедели #гормоны
BY Биохакинг для Маши
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. NEWS
from kr
