🧡 Сегодня на выступлении я упомянула интересный фильм от Феликса Соболева про конформизм, делюсь с вами!

1️⃣ Тир
https://youtu.be/_LYe58b-3HM?si=fILv5_eUi0xH6alI

2️⃣ «Обе белые»
https://youtu.be/35w7MV5j_ao?si=lf6GeVSF_YJsWNHJ

📌3️⃣ Полный фильм Соболева для тех, кто хочет посмотреть все разом
https://youtu.be/k4u3bcvRiHk?si=CNl5RaUzJGMxJv-j


#конформизм #яидругие #феликссоболев #психология

💞 Как вернуть любовь в отношения? ❌

Любовь в отношениях уходит не сразу. Это не мгновенное исчезновение, а постепенный процесс, когда вы начинаете терять друг друга в мелочах.

Не замечаете изменений, начинаете оправдывать своё поведение и поведение партнёра. И вот, однажды, любовь просто оказывается где-то на заднем плане, затмённая бытом, недовольствами и нерешёнными конфликтами. Но важно помнить: любовь можно вернуть. И для этого нужно не просто «поговорить» или «дать время», а работать. Работать над собой, над отношениями и, самое главное, над желанием снова быть вместе.


❓ Почему любовь уходит?
1️⃣ Рутина и однообразие. В начале отношений всё яркое, захватывающее и новое. Но спустя время, когда страсть исчезает, и каждый день похож на предыдущий, отношения становятся бездушными. В такие моменты часто начинаются недовольства, даже если партнёры по-прежнему друг друга любят.
2️⃣ Отсутствие взаимопонимания. Когда два человека не умеют говорить о своих чувствах, не обсуждают проблемы, они начинают взаимно обижаться. Эти обиды копятся и накапливаются, а иногда превращаются в невидимую стену между вами и партнёром.
3️⃣ Пренебрежение мелочами. Мы часто забываем, что в отношениях важны не только крупные жесты, но и мелкие знаки внимания. Простое «Как ты?» или «Тебе нужно что-то?» помогает поддерживать связь. Когда такие моменты исчезают, отношения начинают угасать.
4️⃣ Неудовлетворённые ожидания. Мы часто хотим от партнёра то, чего он не может дать, и наоборот. Это создаёт постоянное недовольство и разрушает доверие.


❓ Что делать, чтобы вернуть любовь?
1️⃣ Возвращайте романтику. Даже в долгих отношениях можно и нужно сохранять страсть. Это не значит, что вам нужно делать дорогие подарки или устраивать грандиозные сюрпризы каждый день. Это значит, что нужно найти время для совместных прогулок, разговоров, для того, чтобы просто быть вдвоём, а не как два человека, живущих под одной крышей.
2️⃣ Учитесь слушать друг друга. Основной проблемой большинства пар является неумение общаться. Когда люди начинают слышать и понимать чувства партнёра, когда они выражают свои переживания, а не затаивают обиды, отношения начинают развиваться в позитивном русле.
3️⃣ Работайте над собой. Зачастую причина проблем в отношениях — это неудовлетворённость собой. Человек, который не счастлив в своей жизни, не может быть счастлив в отношениях. Когда вы начинаете чувствовать себя реализованным, уверенным и счастливым, это отражается и на вашем партнёре.
4️⃣ Возвращайте доверие. Если в отношениях потеряно доверие, оно не восстановится без искренности и действий. Прощение и готовность работать над собой и партнёром — важнейшие шаги в возвращении любви.


📎 Что надо помнить?
Любовь не может существовать в идеальных отношениях. Она развивается и угасает, как любое живое существо, которое требует внимания и заботы. Если вы чувствуете, что любовь уходит, не закрывайте глаза на проблемы. Говорите, работайте над собой и отношениями, и любовь вернётся.

Если вы не знаете, с чего начать, или чувствуете, что зашли в тупик, я готова помочь вам разобраться в ситуации. На семейной консультации мы найдём пути, как вернуть ту самую искру, которая когда-то вас связывала.

Не ждите, пока любовь уйдёт совсем. Начните действовать уже сегодня.


#психологияотношений #психология