«Гроза» | Telegram Webview: groza_media/7257 -

Telegram Group & Telegram Channel

Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?

Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.

Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»

@groza_media

www.group-telegram.com/kr/groza_media.com/7264

2.3K viewsJan 3 at 10:23

group-telegram.com/groza_media/7257

Create: 2025-01-03
Last Update: 2025-01-08 05:10:08

Режим сна сбился из-за новогодних праздников. Как теперь возвращаться к учебе и готовиться к сессии?

Ответ на этот вопрос — в наших карточках. «Гроза» поговорила с кандидатом медицинских наук, врачом-сомнологом Софией Черкасовой о том, как студенту наладить режим сна, вылечить бессонницу и стоит ли отказываться от тусовок ради хорошего самочувствия на следующий день.

Полностью интервью с сомнологом читайте на сайте «Грозы»

@groza_media

BY «Гроза»

Share with your friend now:
group-telegram.com/groza_media/7257

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-08|

Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from kr

Telegram «Гроза»
FROM American