group-telegram.com/happy_sweets_aliya/212
Last Update:
❤️БЛИНЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ И ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ ❤️
Универсальные блинчики , сытные, полезные !
Можно использовать как лепёшки , заворачивать туда овощи , будет вкусно 👍
Только, друзья, имейте в виду, в основном, блины без глютена (особенно есть присутствует зелёная гречка) , лепешки лучше есть горячими, с пылу с жару, как говорят ❤️
___
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀
🔸90 гр зелёной гречки (сухой)
🔸90 гр красной чечевицы (сухой)
🔸примерно 160 мл воды
🔸2 ст. л. растительного масла
🔸щепотка соли
🔸0,5 ч.л соды, 1 ст. л лимонного сока
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀
🔸Гречку, чечевицу замочить на ночь, утром промыть, слить воду.
🔸В блендер кладём гречку, чечевицу и наливаем воду, измельчаем.
🔸Добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем хорошо.
🔸У меня получается не густое тесто, как на блины.
🔸Жарю на сухой сковороде с двух сторон (у меня специальная блинная, на ней не прилипает ).
___
⠀
#happysweets_рецепты
#happysweets_завтрак
_
⠀
Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻
_
⠀
❓Как вам рецепт? Будете готовить❓
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/212