У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from kr
