group-telegram.com/happy_sweets_aliya/65
Last Update:
❤️ БУЛОЧКИ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ❤️
(Gluten free)
Самый, наверное, бюджетный вариант хлеба без глютена 😍
Зелёная гречка отличный продукт, полезный и доступный 👍
Булочки из неё получаются мягкие, воздушные и в них нет ярко выраженного вкуса зелёной гречки (кто не любит) ✅
Готовим?
___
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸 250 гр уже замоченной зелёной гречки (160 гр сухой примерно )
🔸 120 гр воды
🔸0,5 ч.л соды
🔸1 ч.л сока лимона/яблочного уксуса
🔸 20 растительного масла (у меня кокосовое)
🔸соль щепотка, специи , травы
🔸 20 гр псиллиума
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔸на ночь замочить зелёную гречку.
🔸утром слить воду, хорошо промыть .
🔸в блендер кладём гречку , воду, растительное масло, измельчаем .
🔸к массе добавляем соду, соль, специи, перемешиваем ещё раз и добавляем псиллиум ( нужна мука , если у вас шелуха - перемолоть ее в кофемолке).
🔸далее добавляем яблочный уксус(сок лимона ) , перемешиваем.
🔸тесто получается густым .
🔸формируем небольшие булочки .
🔸печём в разогретой до 180 градусов духовке , примерно 40 минут .
Приятного аппетита, дорогие ❤️
#happysweets_хлеб
#happysweets_рецепты
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/happy_sweets_aliya/65