Зачем носить никотиновый пластырь и одновременно с этим продолжать курить?
Ранее мы уже обсуждали, как добавка ацетил-L-карнитина может вызывать отвращение от курения.
Так вот, есть ещё один перспективный подход, по которому уже есть несколько серьёзных исследований – называется «предбросание» (или «precessation»).
Суть в том, чтобы начать носить никотиновый пластырь как бы «заранее»: как минимум за две-три недели до дня бросания курить. Нужно это, чтобы во-первых, чисто технически привыкнуть к ношению пластыря (а не менять всё разом в один день), и главное – во-вторых – чтобы снизить за это время желание курить.
А оно снизится, если никотиновые рецепторы всегда будут забиты либо равномерно поступающим никотином из пластыря (как на этом графике), либо ацетилхолином (уровень которого естественно повышается при приёме добавок ацетил-L-карнитина, магния и метильных форм витаминов группы В).
Зачем носить никотиновый пластырь и одновременно с этим продолжать курить?
Ранее мы уже обсуждали, как добавка ацетил-L-карнитина может вызывать отвращение от курения.
Так вот, есть ещё один перспективный подход, по которому уже есть несколько серьёзных исследований – называется «предбросание» (или «precessation»).
Суть в том, чтобы начать носить никотиновый пластырь как бы «заранее»: как минимум за две-три недели до дня бросания курить. Нужно это, чтобы во-первых, чисто технически привыкнуть к ношению пластыря (а не менять всё разом в один день), и главное – во-вторых – чтобы снизить за это время желание курить.
А оно снизится, если никотиновые рецепторы всегда будут забиты либо равномерно поступающим никотином из пластыря (как на этом графике), либо ацетилхолином (уровень которого естественно повышается при приёме добавок ацетил-L-карнитина, магния и метильных форм витаминов группы В).
Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from kr
