💌✨Вашингтон пост опубликовал исследование: похоже, быть активным(и привычным к аэробным нагрузкам)даже важнее, чем быть стройным…
Пассивный образ жизни, недостаточное движение и дефицит мышечной массы в несколько раз увеличивает риск преждевременной смерти, вне независимости от веса!
Концентрироваться на фитнесс-аспекте важнее, чем на fatness-аспекте (то есть на проценте жира).
Разумеется, образ жизни человека с ожирением вряд ли будет активным, поэтому вес и подвижность взаимосвязаны.
Но это исследование — напоминание худеньким/стройным с недостатком движения.
💌✨Вашингтон пост опубликовал исследование: похоже, быть активным(и привычным к аэробным нагрузкам)даже важнее, чем быть стройным…
Пассивный образ жизни, недостаточное движение и дефицит мышечной массы в несколько раз увеличивает риск преждевременной смерти, вне независимости от веса!
Концентрироваться на фитнесс-аспекте важнее, чем на fatness-аспекте (то есть на проценте жира).
Разумеется, образ жизни человека с ожирением вряд ли будет активным, поэтому вес и подвижность взаимосвязаны.
Но это исследование — напоминание худеньким/стройным с недостатком движения.
Не пытайтесь отсидеться… 🥺
BY 2 капли бессмертия
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from kr
