Telegram Group Search
✴️ باورهای اشتباه در ارتباطات و پادزهر آنها

روابط انسانی گاهی تحت تأثیر باورهای نادرست و سمی قرار می‌گیرند که می‌توانند به جای تقویت، آن‌ها را تخریب کنند. اینجا ۸ مورد از این باورها و پادزهرهایشان آورده شده است:

اگر حرفم را بلندتر بزنم، بیشتر شنیده می‌شود.
پادزهر: آرامش و وضوح در بیان، تأثیرگذارتر از فریاد است.

برای اینکه محبوب باشی، همیشه باید بله بگویی.
پادزهر: گاهی "نه" گفتن، احترام شما را بیشتر می‌کند و نشان‌دهنده مرزهای سالم است.

اگر انتقاد کنم، دیگران بهتر عمل می‌کنند.
پادزهر: به جای انتقاد، از کلمات تشویقی و راهنمایی استفاده کن.

احساساتم را بروز ندهم تا دیگران قضاوت نکنند.
پادزهر: ابراز احساسات با قاطعیت، اعتماد و صداقت را در رابطه تقویت می‌کند.

اگر طرف مقابل سکوت کرد، یعنی راضی است.
پادزهر: سکوت همیشه نشانه رضایت نیست؛ گاهی نیاز به گفتگو و شفاف‌سازی دارد.

برای نزدیک‌تر شدن به دیگران، باید شبیه آن‌ها رفتار کنم.
پادزهر: اصالت و واقعی بودن، رابطه‌ای عمیق‌تر ایجاد می‌کند.

حرف زدن زیاد باعث می‌شود دیگران بیشتر به من توجه کنند.
پادزهر: شنیدن و درک طرف مقابل، احترام و اعتماد بیشتری جلب می‌کند.

اگر دعوا کنم، بیشتر حقم را می‌گیرم.
پادزهر: حل مسئله با احترام و منطق، به جای تنش، نتایج بهتری دارد.

📌 روابط سالم، با باورهای سالم آغاز می‌شود.
روان صبحت کردن

🔹آرام و آهسته صحبت کنید. از عجله کردن در صحبت کردن خود پرهیز کنید.با شتاب زدگی،انجام هرکاری سخت است.

🔸معمولی، طبیعی و آرام نفس بکشید؛ به نحوی که موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید.

🔹آرام شروع به صحبت کنید. شروع آرام در حین صحبت کردن باعث آرام تر شدن چین های صوتی تان خواهد شد.

🔸 زمانی که اعتماد به نفس کافی به دست آوردید،میتوانید به آرامی سرعت خود را افزایش دهید.

🔹به کیفیت و آهنگ صدای خود اهمیت دهید. صدایی با فرکانس بالا یا تو دماغی ممکن است شمارا عصبی یا نامطمئن نشان دهد.

🔶از عصبانی شدن پرهیز کنید و اگر عصبانی شدید، عصبانیت خود را به قدرت و هیجان در صحبت هایتان در مقابل جمع تبدیل نمایید. میتوانید از آدرنالین اضافه شده به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید.

🔹چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید.
#زبان_بدن


🔺انداختن پا روی پا

💁‍♀️در هنگام مذاکره هرگاه یکی از طرفین یا هردوی آنها پاهای خود را روی هم می اندازد نشانه این است که وارد مرحله جدیدی از مذاکره میشوید مرحله ای که امکان تفاهم کمرنگ میشود.
#زبان_بدن

🔺دست زدن به بینی

💁‍♀️مالیدن بینی با انگشت اشاره نشانه شک و تردید در مورد مطلب گفته شده در یک گفتگو یا مذاکره میباشد به ویژه اگر این عمل همراه با متمایل شدن شخص به انتهای صندلی باشد.
#آداب_در_گفتگو


برای تأثیرگذاری بیشتر و ارتباط مؤثرتر، می‌توانیم کلماتی را جایگزین کنیم که حس بهتری منتقل کنند. این تغییرات کوچک، تأثیرات بزرگی در روابطمان می‌گذارند.

نمی‌تونم انجامش بدم.
بذارید ببینم چطور می‌تونم کمکتون کنم.

چرا این‌قدر دیر کردی؟
خوب شد رسیدی، نگران بودم!

نه، امکان‌پذیر نیست.
الان امکانش نیست، ولی شاید بشه یه زمان دیگه انجام بدیم.

به نظر مسخره میاد.
من این موضوع رو از زاویه دیگه‌ای می‌بینم.

ایده خوبی نیست.
چطور می‌تونیم ایده رو بهتر کنیم؟

نمی‌خوام حرف بزنم.
یه مقدار زمان می‌خوام، بعد حتماً صحبت می‌کنیم.

اشتباه کردی.
فکر می‌کنم یه راه بهتر برای این کار هست.

همیشه کارها رو خراب می‌کنی.
این‌بار نشد، ولی دفعه بعد موفق می‌شی.

حوصله ندارم.
می‌تونیم یه زمان بهتر برای صحبت تعیین کنیم؟

چرا اصلاً نمی‌فهمی؟
به نظر می‌رسه سوءتفاهم شده، اجازه بده بیشتر توضیح بدم.

جملات مثبت، اعتماد و احترام رو در دل دیگران ایجاد می‌کنن. امتحان کنید و تأثیرش رو ببینید!
🔟 نکته برای تقویت روابط اجتماعی:

1. لبخند را فراموش نکنید 😊
لبخند اولین قدم برای شروع یک رابطه گرم است.


2. شنونده خوبی باشید 👂
گوش دادن، احترام شما را در دل‌ها می‌نشاند.


3. به دیگران احترام بگذارید 🫡
حتی در زمان مخالفت، محترمانه رفتار کنید.


4. به جای انتقاد، پیشنهاد دهید 💬
انتقاد سازنده تاثیرگذارتر از سرزنش است.


5. از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنید 💖
یک "متشکرم" ساده دل‌ها را نرم می‌کند.


6. بی‌قضاوت باشید ⚖️
به جای قضاوت، سعی کنید درک کنید.


7. مرزهای شخصی را رعایت کنید 🚶‍♀️
احترام به حریم دیگران نشان‌دهنده شعور اجتماعی شماست.


8. از طعنه و کنایه بپرهیزید
شفاف و صادق باشید.


9. قدردانی کنید 🙏
قدردانی روابط را محکم‌تر می‌کند.


10. انتظارات غیرمنطقی نداشته باشید 🤝
به دیگران فرصت اشتباه کردن بدهید.
#تصورات_نادرست_در_برقراری_ارتباط 🚫

در برقراری ارتباط مؤثر، برخی باورهای اشتباه می‌توانند باعث سوءتفاهم و کاهش کیفیت روابط شوند. در ادامه چند تصور نادرست و راهکار صحیح آن آورده شده است:

اگر چیزی نگوییم، مشکل خودش حل می‌شود.
پادزهر: مشکلات با گفتگو و شفاف‌سازی حل می‌شوند، نه با سکوت. ارتباط باز و مؤثر کلید رفع سوءتفاهم‌هاست.

در ارتباط، فقط کلمات مهم هستند.
پادزهر: زبان بدن، لحن صدا و حالت چهره تأثیر زیادی در انتقال پیام دارند. توجه به این عوامل، ارتباط را کامل‌تر می‌کند.

همیشه باید برنده بحث باشم.
پادزهر: هدف از ارتباط، درک متقابل است نه پیروزی. شنیدن و درک دیدگاه‌های دیگران، روابط را مستحکم‌تر می‌کند.

اگر طرف مقابل مرا دوست داشته باشد، باید خودش نیازهای من را بداند.
پادزهر: انتظار خواندن ذهن، اشتباه است. بیان واضح خواسته‌ها و انتظارات، کلید روابط موفق است.

هر چه بیشتر صحبت کنم، بیشتر تأثیر می‌گذارم.
پادزهر: ارتباط مؤثر به کیفیت بستگی دارد، نه کمیت. صحبت‌های کوتاه و هدفمند تأثیر بیشتری دارند.

مخالفت یعنی دشمنی.
پادزهر: اختلاف نظر طبیعی است. پذیرش دیدگاه‌های متفاوت، نشانه بلوغ فکری و احترام متقابل است.

برای اینکه دیگران دوستم داشته باشند، باید همیشه با آن‌ها موافق باشم.
پادزهر: داشتن نظرات مستقل و بیان محترمانه آن‌ها، اعتماد و احترام دیگران را جلب می‌کند.

عذرخواهی یعنی ضعف.
پادزهر: عذرخواهی نشانه بلوغ و مسئولیت‌پذیری است، نه ضعف.

📌 باورهای صحیح، پایه ارتباطات موفق هستند.
#فن_بیان

🔴 ۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می‌کنند...🗣


۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .

۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بی‌جا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.

۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند.


‌۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.

۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.

۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.


۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر‌ می‌برد.

۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت  کردن دنبال کنید.

۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.

۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.
کانون ایرانشناسی و گردشگری با همکاری کانون گفتگو دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند :

« آشنایی با نماد شناسی اساطیری در فرهنگ ایران »

6⃣ نشست ششم 6⃣

🗓 زمان: سه شنبه ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۲ تا ۱۴
مکان : آمفی تئاتر دکتر شهریاری معاونت فرهنگی و اجتماعی

📱 جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی ذکر شده در پوستر پیام دهید .

🌱 منتظر حضور گرم شما هستیم 🌱
کانون ایرانشناسی و گردشگری با همکاری کانون گفتگو دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند :

« آشنایی با نماد شناسی اساطیری در فرهنگ ایران »

7⃣ نشست هفتم 7⃣

🗓 زمان: یکشنبه ۲۸ بهمن ماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۲ تا ۱۴
مکان : تالار خلیج فارس دانشکده ادبیات و علوم انسانی 

📱 جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی ذکر شده در پوستر پیام دهید .

🌱 منتظر حضور گرم شما هستیم 🌱




@kanoon_goftogoo
کانون گفتگو دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند :
💢نشست صمیمانه فعالان دانشجویی و دانشجویان💢

❗️معضلات جامعه دانشجویی



زمان : دوشنبه 29 بهمن 1403 / 12 _14

مکان: کلاس شماره یک معاونت فرهنگی



@kanoon_goftogoo
کانون گفتگو دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند :
⭕️میزگرد پرسش و پاسخ دانشجویی⭕️

❔️با محوریت مسائل جوانان ❔️

زمان : سه شنبه 30 بهمن 1403
ساعت 14  تا 12

❗️مکان : سالن کنفرانس معاونت فرهنگی و اجتماعی❗️

مهمان ویژه : حمیدرضا قائدی
دبیر موسسه مردم نهاد جوانان طلوع مهر و امید


@kanoon_goftogoo
کانون ایرانشناسی و گردشگری با همکاری کانون گفتگو دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می کند :

« آشنایی با نماد شناسی اساطیری در فرهنگ ایران »

8⃣ نشست هشتم 8⃣

🗓 زمان: دوشنبه ۶ اسفند ماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۲ تا ۱۴
مکان : تالار خلیج فارس دانشکده ادبیات و علوم انسانی 

📱 جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی ذکر شده در پوستر پیام دهید .

🌱 منتظر حضور گرم شما هستیم 🌱
2025/02/22 17:33:32
Back to Top
HTML Embed Code: