Notice: file_put_contents(): Write of 12347 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Кафка и быль | Психология | Telegram Webview: lep_psy/286 -
Вчера у нас было завершение терапевтической группы в гештальт-подходе, которая длилась год. Да и само обучение на этом курсе заканчивается, но об этом напишу как-нибудь потом.
На последней встрече мы делились обратной связью: в чем поменялись сами, а другие участники делились, как для них изменилось восприятие нас. Я, к сожалению, опоздала на час и не успела дать свою обратную связь, но группа меня не отпустила без своей обратной связи, за что я им крайне благодарна 🤗
Основное мое изменение за этот год было научиться предъявляться в своей уязвимости и признавать важность других людей для меня. Это большое достижение.
Многие из группы отмечали, что когда я вошла в группу, я вломилась с ноги, предъявилась успешным успехом, выразила свое несогласие с временем и днем недели занятия, а также с внезапным переносом этого самого времени.
И да, таков был мой способ защиты: сверкнуть броней, опустить забрало и пойти в атаку (на всякий случай). И еще заранее всех отвергнуть и обесценить, чтобы они не успели отвергнуть меня и поранить 🥲
В контакте с группой я поняла, что такой способ предъявления пугает других людей и мало кто после этого готов идти на сближение. И что это мой способ обеспечивать себе одиночество 🫠
Да, у меня есть друзья, которые пробились через эту броню (хз, зачем им это понадобилось), но вопрос, зачем мне эта броня 🤷♀️
В обратной связи от группы я также получила важный инсайт, что когда я стала предъявляться своей уязвимой частью, со мной стало намного безопасней, и одна участница отметила, что стала видеть меня прозрачной (привет моим коллегам с ЭГП, кто меня читает). И я поняла, что я на правильном пути.
А для моей вчерашней группы допишу, что да, группа мне важна, и каждый участник в ней тоже, и этот опыт построения отношений по-другому - важный этап моей личной терапии, беру его с собой в дальнейшую жизнь. Буду практиковать ❤️
Вот такая саморефлексия. Дайте знать, если такой формат интересен. А то я тут подумала, что полезная польза - не всегда то, чем нужно предъявляться специалисту 🤔
Вчера у нас было завершение терапевтической группы в гештальт-подходе, которая длилась год. Да и само обучение на этом курсе заканчивается, но об этом напишу как-нибудь потом.
На последней встрече мы делились обратной связью: в чем поменялись сами, а другие участники делились, как для них изменилось восприятие нас. Я, к сожалению, опоздала на час и не успела дать свою обратную связь, но группа меня не отпустила без своей обратной связи, за что я им крайне благодарна 🤗
Основное мое изменение за этот год было научиться предъявляться в своей уязвимости и признавать важность других людей для меня. Это большое достижение.
Многие из группы отмечали, что когда я вошла в группу, я вломилась с ноги, предъявилась успешным успехом, выразила свое несогласие с временем и днем недели занятия, а также с внезапным переносом этого самого времени.
И да, таков был мой способ защиты: сверкнуть броней, опустить забрало и пойти в атаку (на всякий случай). И еще заранее всех отвергнуть и обесценить, чтобы они не успели отвергнуть меня и поранить 🥲
В контакте с группой я поняла, что такой способ предъявления пугает других людей и мало кто после этого готов идти на сближение. И что это мой способ обеспечивать себе одиночество 🫠
Да, у меня есть друзья, которые пробились через эту броню (хз, зачем им это понадобилось), но вопрос, зачем мне эта броня 🤷♀️
В обратной связи от группы я также получила важный инсайт, что когда я стала предъявляться своей уязвимой частью, со мной стало намного безопасней, и одна участница отметила, что стала видеть меня прозрачной (привет моим коллегам с ЭГП, кто меня читает). И я поняла, что я на правильном пути.
А для моей вчерашней группы допишу, что да, группа мне важна, и каждый участник в ней тоже, и этот опыт построения отношений по-другому - важный этап моей личной терапии, беру его с собой в дальнейшую жизнь. Буду практиковать ❤️
Вот такая саморефлексия. Дайте знать, если такой формат интересен. А то я тут подумала, что полезная польза - не всегда то, чем нужно предъявляться специалисту 🤔
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from kr
