Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from kr
