📌Группы, где нас понимают: психологическая поддержка для активистов
Активизм требует огромных усилий и стойкости, и часто на этом пути мы сталкиваемся с выгоранием, тревогой и усталостью. Справляться с тяжёлыми состояниями не нужно в одиночку. Когда мы объединяемся, делимся своими переживаниями и узнаем о том, как с трудностями справляются другие, мы обретаем поддержку, которая помогает идти дальше.
👇Мы собрали несколько проектов, которые проводят группы психологической поддержки для активистов. В группах можно открыто говорить о своих переживаниях и находить единомышленников:
🟡Псибатискаф проводят регулярные встречи, на которых можно обсудить выгорание, тревогу и получить искреннюю поддержку. 27 ноября команда проекта проведетоткрытыйворкшоппо вопросам о ПТСР. Чтобы присоединиться, нужнарегистрация.
🟡Ковчег* проводит индивидуальные консультации. На канале проекта можно следить за объявлениями о наборах в долгосрочные группы поддержки с онлайн-встречами и лекциями.
*внесён в реестр иноагентов
💬Если чувствуете, что вам нужна поддержка, присоединяйтесь к этим проектам.
📌Группы, где нас понимают: психологическая поддержка для активистов
Активизм требует огромных усилий и стойкости, и часто на этом пути мы сталкиваемся с выгоранием, тревогой и усталостью. Справляться с тяжёлыми состояниями не нужно в одиночку. Когда мы объединяемся, делимся своими переживаниями и узнаем о том, как с трудностями справляются другие, мы обретаем поддержку, которая помогает идти дальше.
👇Мы собрали несколько проектов, которые проводят группы психологической поддержки для активистов. В группах можно открыто говорить о своих переживаниях и находить единомышленников:
🟡Псибатискаф проводят регулярные встречи, на которых можно обсудить выгорание, тревогу и получить искреннюю поддержку. 27 ноября команда проекта проведетоткрытыйворкшоппо вопросам о ПТСР. Чтобы присоединиться, нужнарегистрация.
🟡Ковчег* проводит индивидуальные консультации. На канале проекта можно следить за объявлениями о наборах в долгосрочные группы поддержки с онлайн-встречами и лекциями.
*внесён в реестр иноагентов
💬Если чувствуете, что вам нужна поддержка, присоединяйтесь к этим проектам.
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from kr
