group-telegram.com/luvoronova/2512
Last Update:
"Я АГРЕССИВНАЯ, Я ИНФАНТИЛЬНАЯ, У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ААА"
- так выглядит человек который начитался всех попало статей по психологии и пришел первый раз к психологу.
Во-первых, если читать в гугле симптомы заболеваний, то вы найдете у себя абсолютно все болезни мира.
Тут работает тоже самое правило. Изучая психологию самостоятельно - вы закопаетесь. Ибо мы психологи, учимся этому годы.
Во-вторых, даже если, вы натыкаетесь на те или иные сложности и не самые приятные проявления себя, важно остаться себе в этом другом.
Потому что во всех этих «симптомах» виноваты НЕ вы.
Остаться себе в этом другом, не провалившись в самокритику, не навесить на себя ярлыков и диагнозов. Потому что ярлыки и диагнозы не всегда помогают, чаще они становятся еще одним поводом, за что себя поругать.
Остаться себе другом и поддерживать в разных своих проявлениях, не исключает работы над собой.
А то знаете бывает и другая крайность:
" Я АГРЕССИВНАЯ, Я ИНФАНТИЛЬНАЯ, Я ТАКАЯ, ЭТО ПРОСТО МОЙ ХАРАКТЕР, НИЧЕГО НЕ ПОДЕЛАТЬ, ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ МЕНЯ ТАКОЙ КАКАЯ Я ЕСТЬ ИЛИ ИДИТЕ НА Х.."
Да, однажды нас покалечило и помотало, и теперь мы можем продолжать обвинять себя, обвинять тех кто покалечил, или взять на себя ответственность за изменения.
Как вы думаете, что из этого эффективнее?
BY Твой психолог-Любовь Воронова
Share with your friend now:
group-telegram.com/luvoronova/2512