Маша с тобой

Чужой успех это не твоя личная неудача.

В преддверии того, как скоро многие начнут подводить итоги года, мы сфокусируемся на себе.

Приготовься к гордости за себя ♥

Бывает так, когда к концу года мы не достигли своей цели или столкнулись с неудачами, то начинаем относиться к себе критично и обесцениваем себя.

«Почему у них всё получилось, а у меня нет?», «Значит, я какой-то/ какая-то не такой(ая)» — эти мысли могут громко звучать в нашей голове, создавая ощущение, что мы не справились.

Но на самом деле: с тобой всë в порядке 🤍

Твоя ценность не зависит от успехов или провалов.

Любые неудачи — это часть пути, это то, что делает нас живыми. Мы люди🫂

Они не делают тебя менее ценным(ой) или «не таким(ой)» по сравнению с другими. Они — просто часть опыта.

Да, я знаю, как иногда трудно увидеть свою ценность на фоне ошибок.
Особенно, если мы параллельно оцениваем себя по успехам других.

Но успехи других не делают твои собственные усилия менее значимыми.

💡 А если в голову всë же приходит мысль «со мной что-то не так», сделай паузу и глубокий вдох, и попробуй задать себе вопросы:

➡️Что именно вызвало такие мысли? Что произошло, что заставило меня усомниться в себе?

➡️Как я могу использовать эту ситуацию в свою пользу? Что ценного я могу вынести из этой ситуации?

➡️Что нового я узнал(а) о себе или о мире благодаря этому опыту?

➡️В чем я стал(а) сильнее благодаря тому, что прошел(ла) через этот опыт?.

И если у вас создалось ощущение, что у вас что-то не получилось, помните:

Вы уже справились – вы не опустили руки и продолжали двигаться вперёд.

Это уже важное достижение, которым стоит гордиться♥

Если будете писать свои итоги года, то не забудьте написать там этот важный пункт: Я шла/шел вперёд.

#полезное
#мотивирующее

🆎🆎🆎
✅Осталось 2 месяца сниженной цены на работу со мной
✅В каких вопросах я помогаю
✅Узнать меня поближе
✅Мой сайт с услугами

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/kr/marysroads.com/1261

563 viewsDec 3 at 06:30

Чужой успех это не твоя личная неудача.

В преддверии того, как скоро многие начнут подводить итоги года, мы сфокусируемся на себе.

Приготовься к гордости за себя ♥

Бывает так, когда к концу года мы не достигли своей цели или столкнулись с неудачами, то начинаем относиться к себе критично и обесцениваем себя.

«Почему у них всё получилось, а у меня нет?», «Значит, я какой-то/ какая-то не такой(ая)» — эти мысли могут громко звучать в нашей голове, создавая ощущение, что мы не справились.

Но на самом деле: с тобой всë в порядке 🤍

Твоя ценность не зависит от успехов или провалов.

Любые неудачи — это часть пути, это то, что делает нас живыми. Мы люди🫂

Они не делают тебя менее ценным(ой) или «не таким(ой)» по сравнению с другими. Они — просто часть опыта.

Да, я знаю, как иногда трудно увидеть свою ценность на фоне ошибок.
Особенно, если мы параллельно оцениваем себя по успехам других.

Но успехи других не делают твои собственные усилия менее значимыми.

💡 А если в голову всë же приходит мысль «со мной что-то не так», сделай паузу и глубокий вдох, и попробуй задать себе вопросы:

➡️Что именно вызвало такие мысли? Что произошло, что заставило меня усомниться в себе?

➡️Как я могу использовать эту ситуацию в свою пользу? Что ценного я могу вынести из этой ситуации?

➡️Что нового я узнал(а) о себе или о мире благодаря этому опыту?

➡️В чем я стал(а) сильнее благодаря тому, что прошел(ла) через этот опыт?.

И если у вас создалось ощущение, что у вас что-то не получилось, помните:

Вы уже справились – вы не опустили руки и продолжали двигаться вперёд.

Это уже важное достижение, которым стоит гордиться♥

Если будете писать свои итоги года, то не забудьте написать там этот важный пункт: Я шла/шел вперёд.

#полезное
#мотивирующее

🆎🆎🆎
✅Осталось 2 месяца сниженной цены на работу со мной
✅В каких вопросах я помогаю
✅Узнать меня поближе
✅Мой сайт с услугами