Я вот очень бы хотела адвент-календарь с новыми продуктами: чтобы каждый день свежий и помытый овощ/фрукт 😁 Или брони на разные тренировки с днями отдыха. Красота.
Пока все делаю самостоятельно, тренируюсь по плану, а ужины максимально разноцветные или зелененькие, как этот. Это тост с тунцом, авокадо, огурцом и салатом. Сверху бальзамический крем (кто еще не пробовал это сочетание с тунцом, советую срочно исправлять).
Какой ваш адвент-календарь мечты? Кремики и сладости уже не впечатляют 🤔
Я вот очень бы хотела адвент-календарь с новыми продуктами: чтобы каждый день свежий и помытый овощ/фрукт 😁 Или брони на разные тренировки с днями отдыха. Красота.
Пока все делаю самостоятельно, тренируюсь по плану, а ужины максимально разноцветные или зелененькие, как этот. Это тост с тунцом, авокадо, огурцом и салатом. Сверху бальзамический крем (кто еще не пробовал это сочетание с тунцом, советую срочно исправлять).
Какой ваш адвент-календарь мечты? Кремики и сладости уже не впечатляют 🤔
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from kr