❄️Одно из любимых зимних развлечений горожан – катание на коньках.
🤝Сегодня МЦУ поделится простыми рекомендациями, которые позволят провести время с удовольствием и без неприятных последствий.
✅Первое о чем стоит сказать – необходимо выбирать коньки по размеру, а одежда должна быть теплой и не стеснять движения. Новичкам стоит подумать о защите, например, шлеме и наколенниках.
✅При выходе на лед держитесь за бортики. В поток лучше вливаться постепенно.
✅От соседей по льду рекомендуем находиться на некотором расстоянии. Не стоит кататься слишком быстро или пересекать поток. Столкновение может привести к внеплановому визиту в травматологию.
✅Остановка посреди катка тоже может привести к травме. Если есть необходимость – лучше аккуратно подъехать к бортику.
✅Если вам не повезло, то падать лучше на бок, но ни в коем случае не на спину. Так велик риск удариться головой.
✅В случае, если вы все же упали, не стоит расстраиваться. Нужно быстрее подняться. Если не получается самому, нужно попросить помощи.
✅Как можно убедиться, выход на лед маленьких детей без сопровождения взрослых – очень плохая идея.
Не лучшая мысль – кататься в состоянии опьянения.
Следуя этим нехитрым правилам, вы вернетесь домой с новыми эмоциями и без новых травм. Кстати, сейчас городские службы проводят расчистку катков от прошедшего снега.
❄️Одно из любимых зимних развлечений горожан – катание на коньках.
🤝Сегодня МЦУ поделится простыми рекомендациями, которые позволят провести время с удовольствием и без неприятных последствий.
✅Первое о чем стоит сказать – необходимо выбирать коньки по размеру, а одежда должна быть теплой и не стеснять движения. Новичкам стоит подумать о защите, например, шлеме и наколенниках.
✅При выходе на лед держитесь за бортики. В поток лучше вливаться постепенно.
✅От соседей по льду рекомендуем находиться на некотором расстоянии. Не стоит кататься слишком быстро или пересекать поток. Столкновение может привести к внеплановому визиту в травматологию.
✅Остановка посреди катка тоже может привести к травме. Если есть необходимость – лучше аккуратно подъехать к бортику.
✅Если вам не повезло, то падать лучше на бок, но ни в коем случае не на спину. Так велик риск удариться головой.
✅В случае, если вы все же упали, не стоит расстраиваться. Нужно быстрее подняться. Если не получается самому, нужно попросить помощи.
✅Как можно убедиться, выход на лед маленьких детей без сопровождения взрослых – очень плохая идея.
Не лучшая мысль – кататься в состоянии опьянения.
Следуя этим нехитрым правилам, вы вернетесь домой с новыми эмоциями и без новых травм. Кстати, сейчас городские службы проводят расчистку катков от прошедшего снега.
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from kr
