Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/mnk_yum/-654" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">смузи смородина-лён</a>+&nbsp;<a href="https://t.me/mnk_yum/505" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">брауни</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278333593523859655"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji> <a href="https://t.me/mnk_yum/919" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">живая овсяная каша</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278333593523859655"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/mnk_yum/515" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">смузи хурма</a> &nbsp; + <a href="https://t.me/mnk_yum/231" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">оладушки картофельно-овсяные</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278333593523859655"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/mnk_yum/646" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">смузи с куркумой</a> +&nbsp; <a href="https://t.me/mnk_yum/213" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">пшенчики</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278333593523859655"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji> <a href="https://t.me/mnk_yum/212" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">смузи витамин с</a> +&nbsp; <a href="https://t.me/mnk_yum/233" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">омлет из нута</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278333593523859655"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/mnk_yum/347" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">смузи томатно-яблочный</a> + <a href="https://t.me/mnk_yum/243" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">королевская овсянка</a><a href="https://t.me/mnk_yum/134" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);"><br/></a><br/><tg-emoji emoji-id="5316538929644576838"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8D9C.png')"><b>🍜</b></i></tg-emoji> <b>Обеды</b><br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji>&nbsp; <a href="https://t.me/mnk_yum/933" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">суп пюре из чечевицы и кабачка </a><br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji> перловка с тыквой и цветной капустой <tg-emoji emoji-id="5294297424322376515"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8695.png')"><b>🆕</b></i></tg-emoji><br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji>&nbsp;<a href="https://t.me/mnk_yum/837" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">лобио</a> + #сыройсалат <br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/mnk_yum/801" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">брюссельская капуста</a> + #сыройсалат <br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/mnk_yum/482" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">арахисовый карри </a>+ #сыройсалат<br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji> &nbsp;<a href="https://t.me/mnk_yum/256" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">гречневые тефтели</a> + #сыройсалат<br/><tg-emoji emoji-id="5278298447806476541"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E2AD95.png')"><b>⭕️</b></i></tg-emoji> паста примавера<tg-emoji emoji-id="5294297424322376515"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8695.png')"><b>🆕</b></i></tg-emoji><br/><br/><tg-emoji emoji-id="5379601719703379510"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F91B6.png')"><b>👶</b></i></tg-emoji> <b>перекусы</b>:<br/><tg-emoji emoji-id="5278673140753379168"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E29C94.png')"><b>✔️</b></i></tg-emoji>апельсиновые кексы<tg-emoji emoji-id="5294297424322376515"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8695.png')"><b>🆕</b></i></tg-emoji><br/><tg-emoji emoji-id="5278673140753379168"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E29C94.png')"><b>✔️</b></i></tg-emoji>пирожки с яблоком<tg-emoji emoji-id="5294297424322376515"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F8695.png')"><b>🆕</b></i></tg-emoji><br/><tg-emoji emoji-id="5278673140753379168"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E29C94.png')"><b>✔️</b></i></tg-emoji>&nbsp;<a href="https://t.me/mnk_yum/796" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">гречневое печенье</a><br/><tg-emoji emoji-id="5278673140753379168"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/E29C94.png')"><b>✔️</b></i></tg-emoji>фрукты, сухофрукты и овощи<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5348392176638244076"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F998F.png')"><b>🙏</b></i></tg-emoji>риобрести рецепты десертов &nbsp; <a href="https://t.me/mnk_yum/848-): Failed to open stream: Invalid argument in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Мама на кухне | Telegram Webview: mnk_yum/1093 -
Telegram Group & Telegram Channel
🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
🔘 смузи смородина-лёнбрауни
🔘 живая овсяная каша
🔘смузи хурма   + оладушки картофельно-овсяные
🔘смузи с куркумойпшенчики
🔘 смузи витамин сомлет из нута
🔘смузи томатно-яблочный + королевская овсянка

🍜 Обеды
⭕️  суп пюре из чечевицы и кабачка
⭕️ перловка с тыквой и цветной капустой 🆕
⭕️ лобио + #сыройсалат
⭕️брюссельская капуста + #сыройсалат
⭕️арахисовый карри + #сыройсалат
⭕️  гречневые тефтели + #сыройсалат
⭕️ паста примавера🆕

👶 перекусы:
✔️апельсиновые кексы🆕
✔️пирожки с яблоком🆕
✔️ гречневое печенье
✔️фрукты, сухофрукты и овощи

🙏риобрести рецепты десертов   здесь

🔍👍❤️🙏  здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

😊комментариях  пишите какие рецепты вы хотели бы увидеть на канале. Побольше салатов/каш/супов и т.д. или рецепты с какими-то определёнными продуктами?❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mnk_yum/1093
Create:
Last Update:

🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
🔘 смузи смородина-лёнбрауни
🔘 живая овсяная каша
🔘смузи хурма   + оладушки картофельно-овсяные
🔘смузи с куркумойпшенчики
🔘 смузи витамин сомлет из нута
🔘смузи томатно-яблочный + королевская овсянка

🍜 Обеды
⭕️  суп пюре из чечевицы и кабачка
⭕️ перловка с тыквой и цветной капустой 🆕
⭕️ лобио + #сыройсалат
⭕️брюссельская капуста + #сыройсалат
⭕️арахисовый карри + #сыройсалат
⭕️  гречневые тефтели + #сыройсалат
⭕️ паста примавера🆕

👶 перекусы:
✔️апельсиновые кексы🆕
✔️пирожки с яблоком🆕
✔️ гречневое печенье
✔️фрукты, сухофрукты и овощи

🙏риобрести рецепты десертов   здесь

🔍👍❤️🙏  здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

😊комментариях  пишите какие рецепты вы хотели бы увидеть на канале. Побольше салатов/каш/супов и т.д. или рецепты с какими-то определёнными продуктами?❤️

BY Мама на кухне




Share with your friend now:
group-telegram.com/mnk_yum/1093

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from kr


Telegram Мама на кухне
FROM American