🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
🚵Зимой не хочется бросать велопрогулки? И не нужно!
☝️Главное — не получить травмы и не замёрзнуть. Для этого нужно подобрать подходящую одежду и экипировку и подготовить велосипед. Как это сделать — смотрите в памятке.
🥾А в какой обуви удобнее и безопаснее бегать зимой, рассказали в предыдущем посте.
Заниматься спортом с комфортом в любое время года помогает федпроект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». По нему строят и оборудуют площадки, залы и стадионы.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from kr
