🍬Это было вкусно: любимые салаты, необычные закуски, торты с кремом и шоколадные конфеты! Но если уже от одного перечисления вам становится нехорошо, значит, самое время возвращаться к привычному ритму жизни. Собрали простой гайд с правилами, которые помогут вновь почувствовать себя энергично и легко!
❗А ещё советуем начать год здорово во всех смыслах и пройти бесплатную диспансеризацию. Обследование проводят в поликлиниках, которые с 2019 года строились по нацпроекту «Здравоохранение». В этом году его преемником станет нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
🍬Это было вкусно: любимые салаты, необычные закуски, торты с кремом и шоколадные конфеты! Но если уже от одного перечисления вам становится нехорошо, значит, самое время возвращаться к привычному ритму жизни. Собрали простой гайд с правилами, которые помогут вновь почувствовать себя энергично и легко!
❗А ещё советуем начать год здорово во всех смыслах и пройти бесплатную диспансеризацию. Обследование проводят в поликлиниках, которые с 2019 года строились по нацпроекту «Здравоохранение». В этом году его преемником станет нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from kr