И вот еще пост поддержки от Джордана Питерсона (я часто про него пишу, он мой заочный учитель).
Планировать свое время — очень и очень помогает.
Для начала нужно составить долгосрочный план, ваше видение будущего. Нужно понять, к чему вы стремитесь и зачем. Поставить большую цель. Затем — подумать, как вам разбить вашу цель на подзадачи. Большая цель поможет ориентироваться при планировании времени дня и приоритизировать задачи.
Многие люди говорят, что ненавидят расписание — скорее всего, они неправильно его используют. Если вы тоже не любите расписание, то, скорее всего, вы воспринимаете календарь как внешнего тирана, который говорит вам, что делать, как быть хорошим работником, и каждый день наваливает на вас кучу дел в случайном порядке.
Вместо этого — возьмите и составьте расписание такого дня, который вы сами хотели бы прожить. Возьмите на себя ответственность за ограждение своей жизни от хаоса. Запланируйте дела, которые вы сами хотели бы сделать в этот день. Спроектируйте этот день таким образом, чтобы продвинуться ближе к своей цели.
Если правильно использовать расписание, оно может стать вашим другом — и средством, повышающим вашу способность фокусироваться. С таким расписанием вы будете меньше тревожиться и больше успевать.
И вот еще пост поддержки от Джордана Питерсона (я часто про него пишу, он мой заочный учитель).
Планировать свое время — очень и очень помогает.
Для начала нужно составить долгосрочный план, ваше видение будущего. Нужно понять, к чему вы стремитесь и зачем. Поставить большую цель. Затем — подумать, как вам разбить вашу цель на подзадачи. Большая цель поможет ориентироваться при планировании времени дня и приоритизировать задачи.
Многие люди говорят, что ненавидят расписание — скорее всего, они неправильно его используют. Если вы тоже не любите расписание, то, скорее всего, вы воспринимаете календарь как внешнего тирана, который говорит вам, что делать, как быть хорошим работником, и каждый день наваливает на вас кучу дел в случайном порядке.
Вместо этого — возьмите и составьте расписание такого дня, который вы сами хотели бы прожить. Возьмите на себя ответственность за ограждение своей жизни от хаоса. Запланируйте дела, которые вы сами хотели бы сделать в этот день. Спроектируйте этот день таким образом, чтобы продвинуться ближе к своей цели.
Если правильно использовать расписание, оно может стать вашим другом — и средством, повышающим вашу способность фокусироваться. С таким расписанием вы будете меньше тревожиться и больше успевать.
BY Новый Человек
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth."
from kr
