Пишу и сокращаю | Катя Полухина | Telegram Webview: ofisny_klerk/468 -

Telegram Group & Telegram Channel

Пишу и сокращаю | Катя Полухина

Одно новое занятие в неделю. Часть 2

Попробовала я barre. Это такая интенсивная тренировка на все группы мышц, где вторая часть после разминки — балетная.

Я ходила на класс Body ballet 55. Пишут, что треня сочетает в себе йогу, пилатес и классический танец. На деле я бы назвала это дикой растяжкой с элементами балетных па у станка.

Итог: дороговато + я не люблю растяжку. Вряд ли пойду вновь. Но для разнообразия интересно.

Что скажете? Кто был?

📎 в предыдущей серии

#спорт
#развлечения

www.group-telegram.com/kr/ofisny_klerk.com/468

509 viewsFeb 14, 2024 at 05:21

group-telegram.com/ofisny_klerk/468

Create: 2024-02-14
Last Update: 2025-01-15 06:47:57

Одно новое занятие в неделю. Часть 2

Попробовала я barre. Это такая интенсивная тренировка на все группы мышц, где вторая часть после разминки — балетная.

Я ходила на класс Body ballet 55. Пишут, что треня сочетает в себе йогу, пилатес и классический танец. На деле я бы назвала это дикой растяжкой с элементами балетных па у станка.

Итог: дороговато + я не люблю растяжку. Вряд ли пойду вновь. Но для разнообразия интересно.

Что скажете? Кто был?

📎 в предыдущей серии

#спорт
#развлечения

BY Пишу и сокращаю | Катя Полухина

Share with your friend now:
group-telegram.com/ofisny_klerk/468

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-15|

This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Anastasia Vlasova/Getty Images Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from kr

Telegram Пишу и сокращаю | Катя Полухина
FROM American