Хочу, чтоб моя жизнь была похожа на красивую мелодраму, а получается какое-то русское реалистичное кино, где я сижу до трех часов ночи, пью чай и смотрю в темноту.
То ли ко мне подкрадывается кризис 30ти, то ли так сказывается недостаток солнечного света, но как хорошо, что есть психологи с их практиками.
Еще одно открытие про самооценку после общения с психологом➗ 💬Не обязательно удовлетворять потребность в самоценности через достижения (хотя в нашем культурном коде это самый легкий путь), достаточно просто вспоминать свои хорошие качества, которые есть у каждого по умолчанию (например, доброта, отзывчивость, позитив)💬
Предлагаю начать выходные с хорошей практики и напомнить себе о своих хороших качествах. Потому что у меня вообще-то был ступор на сессии, вспомнила только три и ушла с таких домашним заданием до следующей сессии.
Пишите в комментарии ваши хорошие качества. Будем напоминать себе, какие мы классные!
Хочу, чтоб моя жизнь была похожа на красивую мелодраму, а получается какое-то русское реалистичное кино, где я сижу до трех часов ночи, пью чай и смотрю в темноту.
То ли ко мне подкрадывается кризис 30ти, то ли так сказывается недостаток солнечного света, но как хорошо, что есть психологи с их практиками.
Еще одно открытие про самооценку после общения с психологом➗ 💬Не обязательно удовлетворять потребность в самоценности через достижения (хотя в нашем культурном коде это самый легкий путь), достаточно просто вспоминать свои хорошие качества, которые есть у каждого по умолчанию (например, доброта, отзывчивость, позитив)💬
Предлагаю начать выходные с хорошей практики и напомнить себе о своих хороших качествах. Потому что у меня вообще-то был ступор на сессии, вспомнила только три и ушла с таких домашним заданием до следующей сессии.
Пишите в комментарии ваши хорошие качества. Будем напоминать себе, какие мы классные!
BY Пилюлька от скуки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said.
from kr
