Декабрь — череда самых разных вечерних событий. Выставки, приемы, корпоративы, капустники… Стыдно признаваться, но в спортзале я последний раз была две недели назад.
Хочется каждую свободную минуту проводить дома перед телевизором, но в то же время оставаться бодрой и чтобы спина не болела.
Выход есть: программы на платформе Fitstars.ru! Выделить двадцать минут можно даже в бешеном предновогоднем графике. Мне особенно нравится, что тренировки найдутся на любой вкус и уровень подготовки.
Мой новый фаворит — гимнастика на фитболе. Очень весело и совсем не так просто, как кажется)
С 1 по 31 декабря 2024 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем, стоимостью 5 990 рублей (в эксклюзивный набор входят: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпат FitStars). Набор выпущен в ограниченном количестве — всего 5000 экземпляров, так что лучше поторопиться.
С января стоимость вырастет, так что сейчас самый подходящий момент для приобретения подписки.
Декабрь — череда самых разных вечерних событий. Выставки, приемы, корпоративы, капустники… Стыдно признаваться, но в спортзале я последний раз была две недели назад.
Хочется каждую свободную минуту проводить дома перед телевизором, но в то же время оставаться бодрой и чтобы спина не болела.
Выход есть: программы на платформе Fitstars.ru! Выделить двадцать минут можно даже в бешеном предновогоднем графике. Мне особенно нравится, что тренировки найдутся на любой вкус и уровень подготовки.
Мой новый фаворит — гимнастика на фитболе. Очень весело и совсем не так просто, как кажется)
С 1 по 31 декабря 2024 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем, стоимостью 5 990 рублей (в эксклюзивный набор входят: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпат FitStars). Набор выпущен в ограниченном количестве — всего 5000 экземпляров, так что лучше поторопиться.
С января стоимость вырастет, так что сейчас самый подходящий момент для приобретения подписки.
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from kr
