Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ЗАПЕЧЕННЫМ ПЕРЦЕМ 🫑

КБЖУ на всю порцию: 367/37/18/14

Ингредиенты:
🔴Куриное филе( сырое) - 120 г
🔴Перец сладкий - 1 шт.
🔴Листья салата - 50 г
🔴Лук красный - 30 г
🔴Помидоры черри - 70 г
🔴Моцарелла мини - 30 г
🔴Грецкие орехи - 10 г
🔴Оливковое масло - 5 мл
🔴Сок лимона
🔴Бальзамический соус по желанию, с ним очень вкусно🤤

✍️Приготовление:
1️⃣Филе отварить, перец запечь.
2️⃣Филе нарезать небольшими кусочками, салат нарвать руками,перец очистить и нарезать полосками, помидоры четвертинками, лук тонко, моцареллу пополам, орехи мелко.
3️⃣Заправить оливковым маслом, соком лимона, соль по вкусу, можно добавить бальзамический соус, с ним вкус интереснее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/ppRezeptji/168
Create:
Last Update:

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ЗАПЕЧЕННЫМ ПЕРЦЕМ 🫑

КБЖУ на всю порцию: 367/37/18/14

Ингредиенты:
🔴Куриное филе( сырое) - 120 г
🔴Перец сладкий - 1 шт.
🔴Листья салата - 50 г
🔴Лук красный - 30 г
🔴Помидоры черри - 70 г
🔴Моцарелла мини - 30 г
🔴Грецкие орехи - 10 г
🔴Оливковое масло - 5 мл
🔴Сок лимона
🔴Бальзамический соус по желанию, с ним очень вкусно🤤

✍️Приготовление:
1️⃣Филе отварить, перец запечь.
2️⃣Филе нарезать небольшими кусочками, салат нарвать руками,перец очистить и нарезать полосками, помидоры четвертинками, лук тонко, моцареллу пополам, орехи мелко.
3️⃣Заправить оливковым маслом, соком лимона, соль по вкусу, можно добавить бальзамический соус, с ним вкус интереснее.

BY ПП меню | Здоровое питание


Share with your friend now:
group-telegram.com/ppRezeptji/168

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from kr


Telegram ПП меню | Здоровое питание
FROM American