Я не очень люблю большие праздники, а новогодние — особенно. Не люблю из-за напряжения и возбуждения, которые витают в воздухе.
Конец года сам по себе очень нарциссический. Мы подводим итоги, ставим новые цели и невольно сравниваем себя с другими. Или даже, как советуют психологи, с собой прошлым.
Но что, если прошлые мы были более энергичными и заряженными, а сейчас все больше погружаемся в необъяснимую тоску? Тогда и это, пусть и здоровое, но сравнение, и оно мешает смотреть на минувшее с радостью.
Я нашла бесплатный воркбук, который поможет избавиться от триггерных мыслей и поставить реальные цели, которые будут иметь большие шансы на реалицацию.
Его составила терапевт и коуч РСС Полина, у нее в канале вообще много про формирование здоровых привычек и внутреннюю гармонию. А еще Полина классно пишет о жизни в Аргентине, там точно есть на что посмотреть.
Я не очень люблю большие праздники, а новогодние — особенно. Не люблю из-за напряжения и возбуждения, которые витают в воздухе.
Конец года сам по себе очень нарциссический. Мы подводим итоги, ставим новые цели и невольно сравниваем себя с другими. Или даже, как советуют психологи, с собой прошлым.
Но что, если прошлые мы были более энергичными и заряженными, а сейчас все больше погружаемся в необъяснимую тоску? Тогда и это, пусть и здоровое, но сравнение, и оно мешает смотреть на минувшее с радостью.
Я нашла бесплатный воркбук, который поможет избавиться от триггерных мыслей и поставить реальные цели, которые будут иметь большие шансы на реалицацию.
Его составила терапевт и коуч РСС Полина, у нее в канале вообще много про формирование здоровых привычек и внутреннюю гармонию. А еще Полина классно пишет о жизни в Аргентине, там точно есть на что посмотреть.
"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from kr
