Telegram Group & Telegram Channel
Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак



group-telegram.com/prostopostno_natalia/968
Create:
Last Update:

Нутелла из нута.

Для тех, кто хочет сладко, но полезно и сытно.

Нут не чувствуется 👌

нут- 150 гр (в сухом виде) или 300 гр (в отвренном)
орехи жарен. (лучше фундук)-70 гр
какао- 2 ст.л.
горький шоколад -1/2 плитки
мед (или другой подсластитель или сироп)- по вкусу (примерно 3 ст.л.)
ванилин или ванил.эссенция- по вкусу.

Нут замачиваем на ночь. Затем воду сливаем, промываем и отвариваем в свежей воде около 45-60 мин. Не солим. Остужаем немного. При желании снимаем кожурку (она легко снимается пальцами). Без нее будет более гладкая консистенция.
В блендер кладем отваренный нут, обжаренные орехи, какао, ванилин и мед. Хорошенько перемалываем.
Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем в смесь.
Пробиваем блендером еще раз, добиваясь нужной консистенции, добавляя понемногу воду. У меня ушло примерно 3 ст.л. Хранить в холодильнике. Ангела за трапезой😇

Консистенция будет немного шершавая из-за орехов-это нормально 👌

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_завтрак

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/968

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from kr


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American