Telegram Group Search
Съесть сырок, выпить кофе.

Делать простейшие бытовые дела из серии забрать свитер из химчистки, заняться стратегически-важными вопросами здоровья и внешней реальности. Смеяться с подружками, учиться из устойчивой исследовательской части. Гулять, наряжаться, пробовать новые блюда в ресторанах.

Быть в Реальности - такой разной, такой живой, такой теперь уже ресурсной. Жить свою лучшую Жизнь с вишневыми пирогами в Твин Пиксе, чтобы иметь возможность спускаться в Чёрный Вигвам Психопатологии и подниматься в Белый Вигвам Духовности.

Психопатология затягивает, я уже об этом писала.
И если человек не умеет выпрыгивать из её черной воронки - его разорвет.

Надо ли туда впринципе запрыгивать, вот в чем вопрос? …
Если это человек-психотерапевт, то надо по умолчанию.

Надо - не надо, это отдельный разговор, но пока человек эту свою зону хоть сколько-то не исследует, Выбора у него тут нет. Он просто будет туда падать, не он будет управлять Чёрным Вигвамом - а Вигвам им.

Если вы не знаете, что в этом месте леса портал в комнату с красными шторами и что находится вообще в этой комнате - вы скорее всего не сможете принять решение, когда, как, насколько и главное зачем туда заходить.


#бессознательное
#transilvania
#психопатология
#реальность
Есть люди, которые постоянно обо всех заботятся.
Они всегда ставят на первое место Других, они чаще всего буквально оказываются в положении, где много ответственности несут именно они, где вкладываются больше именно они.

«Я сейчас потерплю, подожду - потому что Другому так нужно сейчас»

«Я сейчас отдам своё время и силы, потому что Другой нуждается во мне»

И нет, это не Созависимые)

Отличие таких людей от Созависимых в том, что Созависимый делает это всё на самом деле для себя. В Созависимости очень много Грандиозности: это я его спасу, это я ему сделал(а), это со мной он так…
Много Я.

Люди, которых я имею ввиду, действительно ориентированы на Другого. Они на самом деле заботятся о Другом.

Проблема в том, что мало кто может позаботиться о них.

Так происходит во многом потому что они сами себя очень долго не признают нуждающимися и уязвимыми. За этим стоит с одной стороны громадный страх Зависимости, страх быть по-настоящему и глубоко Зависимым от Другого. От этого такие люди часто ведут себя так и презентуют себя так, как будто им и не нужна никакая помощь. Или в отношениях они оказываются с теми, кто не услышит их, просто не способен услышать.

Также Уязвимая Часть у них бывает настолько сильно ранена, что она диссоциируется наглухо. Как-будто её реально нет, она просто прячется в подвал и под замок и сидит не произнося ни звука. Она просто молчит, очень долго действительно молчит, существуя в состоянии замороженности и ужаса, в анабиозе, в изоляции, без тепла, любви и настоящей Заботы.

Но то, что эта часть молчит - не делает её отсутствующей. Она есть. А всё, что в нас есть - нуждается быть приглашенным в общий дом. Это и есть Целостность.

Когда такой человек приходит в терапию, он может быстро уйти, потому что как-будто непонятно с чем работать. У него всё не так плохо, он справляется.

Вопрос в том, какой ценой.

И если Терапевт способен будет услышать молчание в подвале, то со временем станет понятна и цена, и станет видна вся та громадная Боль и Отчаянье, которые сопровождают такого пациента на самом деле всю его Жизнь.

И тогда Раненый Ребёнок вернётся Домой.
И только тогда может быть оплакано Горе о том, что,

на самом деле - никогда и не было возможности Быть Ребёнком.

#травма
Раненого Ребёнка очень легко перепутать с формой Грандиозного Я, которая называется Жертва.

Особенность людей, о которых я писала выше в том, что они почти совсем не жалуются.

Они просто зачастую не могут рассказать даже близким о своей боли, о своих трудностях, о том, что их беспокоит.

В терапии такие пациенты склонны интеллектуализировать, они как правило, анализабельны, это люди с богатым Мышлением, которое к сожалению играет с ними злую шутку: такие люди многое понимают.
Другой вопрос, что часто они совсем не могут что-то именно пережить.

Жертва будет искать агрессора, всегда будет искать во внешней среде того, кому можно делегировать ответственность за своё страдание.
Люди, о которых я писала выше, скорее гиперответственны, скорее всё готовы брать именно на себя, во всём искать свой вклад. Они совершенно искренне начинают задумываться и анализировать в чем их вклад: без самобичеваний, без драмы, но с полной серьёзностью.
Жертве будет больно признать свою ответственность, таким людям - будет очень больно признать, что Ответственность лежит на Другом. Им причинили боль те, кого они возможно искренне любили.

Как бы странно это ни звучало, у таких людей обычно нет проблем с выражением агрессии в конструктивном ключе. Порой они могут выглядеть даже вполне себе агрессорами) Агрессия скорее всего здесь будет прямая и открытая, без манипуляций и отыгрываний.
Таким людям не нужно через манипуляции заставлять кого-либо что-либо делать - потому что они сами могут очень многое сделать.

Жертва будет всячески стремиться показать, что она тут как ребёнок, люди, о которых я пишу - ведут себя как правило очень взросло.

И по всем описаниям действительно может показаться, что это просто Здоровый Взрослый Человек.

Увы, это не так. Глубина патологии там часто размером с Мариинскую впадину, и любой выход из зоны своей Взрослой Части сопровождается регрессом и падением в ледяную тьму Травмы.

Отсюда часто происходит маниакальное укрепление этой Взрослой Части - только бы защититься от Бездны своих отщеплённых аффектов.

Несмотря на хорошую адаптированность, жить таким людям тяжело. Изо всех сил нужно держать железный каркас психических защит. Внутри Отчаянье и Горе. Внутри разрушенность и боль.

Но они долго этого не покажут.
Порой - даже самому себе.

#травма
#жертва
#взрослый
В какой-то момент понимаешь: это не другие тунеядцы.
Это ты просто трудоголик.

#психическиезащиты
Ощущение собственной униженности может рождаться от того, что человек был жертвой насилия, а может от того, что человек оказался не такой Грандиозный как он про себя думал.

#травма
#нрл
Мы вольны выбирать, что и кого мы будем инвестировать - но вольны лишь отчасти.
Большая часть этого выбора принадлежит нашему Бессознательному.

Исследуя свои Выборы, мы узнаем и как устроено наше Бессознательное. Мы находим в нём Дары, с помощью которых можем в том числе выстраивать свою хорошую жизнь.

#бессознательное
#выбор
Люди часто путают Пустоту и Глубину.
Причём, что в одну, что в другую сторону.

#психопатология
Глубокий материал Бессознательного если не символизируется и не ментализируется, то соматизируется

#тело
#психосоматика
#бессознательное
#ментализация
Боль

С некоторой болью можно справляться, меняя ситуацию: например, больно в плохих отношениях - можно уйти.

Но некоторую боль невозможно нейтрализовать, изменив ситуацию, потому что в данный момент времени изменить ничего нельзя. И тогда с болью справляются, переживая её.

Единственное, что лечит боль - это Любовь и Нежность. Любовь больше Боли, и поэтому она может просто вместить её в себя. Боль укутывается в Любовь как в большое одеяло, Любовь признает Боль, не убегает от неё, дает ей место: «Сейчас ты болишь».
Любовь осуществляет Контейнирование, в том числе ту самую ментализцию и символизацию, более широкое и целостное видение. Здесь нет никаких техник - чтобы это происходило, Любовь просто должна быть. Символизация и ментализация как раз и помогают разместить боль: в виде слов, в виде снов, в виде слёз.

Да, если вы Контейнируете Другого, Любовь сразу может им не почувствоваться и соответственно облегчение тоже. Некоторым людям сложно принять настоящую Любовь, потому что у них ее никогда не было. Нужно Время. Порой очень много Времени, и в это Время важно продолжать Любить.
Время важный элемент Любви. Если есть требование отдачи сразу - это вряд ли про Любовь.

Нежность рождает сочувствие и бережность. «Милая моя девочка, ты сейчас болишь, мне так жаль тебя». Бережное обращение. Бережные прикосновения. Бережные слова. Нежность - как приятная мазь, как мягкие бинты, которые накладывают на боль, завернутую в одеяло Любви.

Нежность берет на ручки. Плачущего, боящегося, разбитого. Нежность - тоже никакая не техника, она просто должна быть внутри. Тогда она сможет утешить боль, ведь всё это происходит не на когнитивном, а на глубоком, эмоциональном уровне. Недостаточно просто сказать: я тебе сочувствую. Нужно правда сочувствовать.

Всё описанное выше применимо не только к Другому - оно применимо к Себе. Давать место своей Боли. Проживать Боль.
Укутывать Себя Любовью. Давать себе Время. Быть Нежным к Себе.

***

Мы никогда не избавимся от Боли полностью. Никогда. Боль будет возникать в нашей жизни неизбежно. Нам важно научиться обращаться с ней: где -то замечать, что нужно действовать и менять ситуацию, применяя продуктивные копинг-стратегии, где-то принимать и проживать Боль. Пока мы это не умеем - мы диссоциируем, отщепляем, отыгрываем. Это когда-то помогло нам выжить - но это рождает новую Боль.

Нужно подержать Себя. И Боль отступит.

***

А ещё нужно научиться отделять Боль от драмы и страдания. Потому как часто разрешение от Боли заключается в прекращении Страдания.

#любовь
#боль
#нежность
#контейнирование
#внутренняяопора
Как бы там ни было, мы нуждаемся в том, чтобы наша Ярость обрела Границы.

За неимением здоровых границ начинают или образовываться границы патологические, или безграничье разносит, затапливает и в итоге всё же чем-то (обычно тяжелым) это заканчивается.

Даже не зная никогда никакого Закона Отца - мы бессознательно ищем его, ведь это у нас в крови.

Мы стремимся поместить свою Ярость в Границы, создавая для неё пристанище в виде соматической болезни, отношений, тюрьмы, могилы.

Чем больше Ярость - тем более широкое поле нужно для её разворота.
Работает оно как в созидательном, так и в разрушительном ключе. Сложная, сложная работа развернуть эту махину в Созидание, потому что энергии очень много, источник её очень глубоко, работает это всё абсолютно бессознательно и бьёт обычно наотмашь.

Громадная Ярость - у Психопата.

Психопат всегда перверт в том смысле, что он переворачивает этот Закон - и по сути, так он воспроизводит ситуацию своего развития.
Психопат рос и развивался в этом перверзном законе.

Глубоко бессознательно Психопат тоже нуждается в Границах.

Но кто поставит Границы тому, кто так силён? Кто остановит локомотив?

Кто установит Закон, когда Закон всегда был перевернут? …

В этом и есть Величие и Отчаянье Психопата.

#психопаты
#границы
Идея нарцисса: «мне должны дать»

Идея психопата: «я имею право взять»

#нрл
#психопаты
Мы все подчиняемся Большой Системе. И у каждого из нас есть своё место в Иерархии этой Системы.

#systemtheory
#иерархия
Психопаты - это сгусток общественного протеста.

Всю Ярость против Системы. Всё то, о чем общество молчит, выражают психопаты.

#systemtheory
#психопаты
Кстати, если кто вдруг не в курсе: я сейчас на больничном.

Поэтому не обманывайтесь заметками и постами, я скорее сейчас не активна, чем да

Поэтому где-то могу не отвечать
О чем-то забыть

И вообще: я в одеялке 😇

#личное
#оргвопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы никогда не сведем агрессию к нулю.
Ни в себе, ни в Мире.

Более того: это и не нужно, потому что Зло - не сама агрессия, а то, как её используют.

Мы никогда не сведем к нулю не только агрессию, но и разрушительную форму её выражения - насилие. Насилие всегда было, есть и будет существовать в этом Мире, на то есть и Системные причины.

Но я бы точно хотела и я точно делаю и планирую делать дальше всё возможное, чтобы Насилия в этом Мире было меньше.

Вчера вечером на меня накатили обычные для интеллектуально-развитого и с богатым мышлением и воображением человека мысли о Смысле Жизни, о том, куда вообще лично я иду, куда вообще мы все идём и зачем это всё. Сегодня я проснулась и первое о чем подумала, так это о том, что в Мире по-прежнему очень много Насилия. И я по-прежнему хочу, чтобы его было меньше.
И это пусть очень простое, но правда хорошее направление для дальнейшего Движения и Смыслообразования.

Мир как Большая Система, как Универсум, безусловно имеет какой-то свой Великий Замысел. Мы можем конечно пытаться и этот Великий Замысел понять, но строить свою Жизнь мне видится реалистичнее опираясь на свои Смыслы и Ценности.

Я знаю, что ощущение бессмысленности часто накатывает от ощущения себя маленьким человеком, неспособным ничего изменить. От этого бывает хочется пытаться разбирать теории заговор и искать глобальные объяснения жизнеустройству, но

Насилие остаётся Насилием

в какую обёртку его ни заверни.

И что мы можем противопоставить Насилию?

Мышление и Любовь.

Мы можем учиться Думать и учиться Любить.
Это доступно многим, независимо от социального, финансового и политического положения.

Мы никогда не сведем агрессию к нулю.
Ни в Себе, ни в Мире.
Но мы можем найти менее разрушительные способы для её выражения, используя Мышление, и мы можем развернуть её в Созидание, опираясь на Любовь.

#любовь
#насилие
Тело и Психика неотделимы.
Любое серьезное оперативное вмешательство активирует целый спектр переживаний, связанных с различными внутрипсихическими конфликтами и зонами:

- переживание околосмертного опыта. Общий наркоз - это он и есть;

- инвазия в тело, сильное нарушение границ тела;

- переживания тотальной беспомощности и зависимости от Другого, потери контроля;

- потеря органа или части органа;

- избавление от чего-то патологического;

- переживания о том, как и почему это всё произошло…

Всё это может иметь какое-то значение для человека, каждая зона может нести в себе индивидуально-значимый Смысл

Послеоперационный период может сопровождаться как депрессивными переживаниями, так и переживаниями Возрождения, обновления - после наркоза-смерти буквально переродиться из пепла отмерших тканей как птица Феникс

Всё это хорошо бы осмыслять, выделяя хотя бы несколько сессий в терапии. Это не то чтобы является гарантом не-повторения, но точно имеет значение и Смысл, впрочем, индивидуальный

#психосоматика
#тело
Работа с тяжелыми личностными расстройствами видится многим психотерапевтам очень привлекательной - она сложная, интересная и по-своему грандиозная.

Но всё-таки, чтобы вылечить или скомпенсировать пациента, к нему нужно испытывать часто большую долю понимания, сострадания и любви.

И у каждого психотерапевта тут есть свой предел: кто-то не сможет принять факт мелкого мошенничества в биографии пациента, а кто-то способен понять и педофила.

#этотерапия
#психопатология
#психогенезиспсихотерапевта
Тревога - слуга гомеостаза.
Повышение уровня тревоги до ощутимости сигналит нам о том, что в среде - внешней или внутренней - что-то идёт не так.
Гомеостаз - то есть, равновесие - нарушено.

#тревога
#гомеостаз
2025/03/01 09:25:33
Back to Top
HTML Embed Code: