Telegram Group & Telegram Channel
Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.

Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.

Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться.
Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.

Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.

Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.

🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать.
Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?

Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.

Добро пожаловать ко мне на терапию @dianatolk

Пост о том, кто я, здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/psyetude/225
Create:
Last Update:

Гиперкомпенсация – это попытка человека в ответ на какой-то ощущаемый им дефицит восполнить его. Чаще всего в ущерб психике и даже здоровью.

Например, человек рос в крайней бедности: во взрослом возрасте он ставит во главе своей жизни капитал и делает всё ради заработка. Всё, что не ведёт к этой цели, отметается как ненужное.

Трагедия в том, что при этом другие не менее важные желания человеком могут игнорироваться.
Вся жизнь может быть построена вокруг того, чтобы гиперкомпенсировать что-то, из-за чего он очень сильно переживает.

Приносит ли это пользу и удовлетворение? Нет. Это приносит только еще больше страданий и полное израсходование сил.

Гиперкомпенсация возникает в ответ на травму, которая переросла в комплекс.

🟢Что с ней делать? Необходимо работать с тем, что мы пытаемся гиперкомпенсировать.
Спрашивать себя, откуда у меня появилось это переживание? Какие чувства я тогда испытывал? Почему сейчас сталкиваясь с подобными чувствами я выбираю решать эту проблему именно так?Действительно ли избежать этих чувств важнее чем реализовать другие мои ценности?

Именно переосмысление помогает справиться с гиперкомпенсацией, но процесс этот, конечно, не быстрый.

Добро пожаловать ко мне на терапию @dianatolk

Пост о том, кто я, здесь

BY psy stuff




Share with your friend now:
group-telegram.com/psyetude/225

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried.
from kr


Telegram psy stuff
FROM American