r/ретранслятор

Ученые выяснили, что каждый раз, когда вы пьёте колу, то сокращаете свою жизнь на 12 минут

Американские исследователи проанализировали более 5800 продуктов питания, чтобы оценить их влияние на продолжительность жизни.

Продукты, которые сильно сокращают жизнь:
– Хот-дог — минус 36 минут жизни;
– Вяленые мясные продукты — минус 24 минуты;
– Яичница и бутерброды с яйцом на завтрак — минус 13.6 минуты;
– Газированные напитки — минус 12 минут жизни
– Бургер — минус 9 минут;
– Бекон — минус 6 минут жизни.

Эта еда, как правило, содержит высокое количество насыщенных жиров, сахара и различных добавок, а также канцерогенных веществ, связанных с риском развития рака и диабета.

Продукты, которые увеличивают продолжительность жизни:
– Сэндвич с арахисовым маслом — увеличивает продолжительность жизни на 32 минуты, благодаря полезным свойствам арахисового масла.
– Рыба — увеличивает продолжительность жизни на 28 минут (особенно рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот).
– Орехи и семечки — добавляют 24 минуты жизни.
– Фрукты — добавляют 10 минут жизни.

Этот маленький манёвр будет стоить нам 51 год
r/#EverythingScience

www.group-telegram.com/kr/retra.com/26808

69.6K viewsDec 13 at 13:12

Ученые выяснили, что каждый раз, когда вы пьёте колу, то сокращаете свою жизнь на 12 минут

Американские исследователи проанализировали более 5800 продуктов питания, чтобы оценить их влияние на продолжительность жизни.

Продукты, которые сильно сокращают жизнь:
– Хот-дог — минус 36 минут жизни;
– Вяленые мясные продукты — минус 24 минуты;
– Яичница и бутерброды с яйцом на завтрак — минус 13.6 минуты;
– Газированные напитки — минус 12 минут жизни
– Бургер — минус 9 минут;
– Бекон — минус 6 минут жизни.

Эта еда, как правило, содержит высокое количество насыщенных жиров, сахара и различных добавок, а также канцерогенных веществ, связанных с риском развития рака и диабета.

Продукты, которые увеличивают продолжительность жизни:
– Сэндвич с арахисовым маслом — увеличивает продолжительность жизни на 32 минуты, благодаря полезным свойствам арахисового масла.
– Рыба — увеличивает продолжительность жизни на 28 минут (особенно рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот).
– Орехи и семечки — добавляют 24 минуты жизни.
– Фрукты — добавляют 10 минут жизни.

Этот маленький манёвр будет стоить нам 51 год
r/#EverythingScience

BY r/ретранслятор