Telegram Group & Telegram Channel
📝Рецепт овощных вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Кабачок 50гр.
✔️Броколли 50гр.
✔️Батат 100гр.
✔️Яйцо 1шт.
✔️Мука 2ст.л.
✔️Масло для смазывания вафельницы.

Приготовление:

▪️Батат, брокколи и кабачок отварить до готовности,
▪️Батат и кабачок почистить, с кабачка убрать семечки.
Я батат сначала варю, потом чищу кожуру.
▪️Отваренные овощи хорошо размять вилкой, добавить яйцо, муку. Хорошо перемешать.
▪️Выпекать в предварительно смазанной маслом вафельнице примерно 3 минуты.

*Если нет вафельницы можно пожарить на сковороде оладушки. Также батат можно заменить тыквой.

⭐️На данное количество ингредиентов получилось 5 вафель.

#рецепты
#самоприкорм
#перекус



group-telegram.com/samoprikormblw/135
Create:
Last Update:

📝Рецепт овощных вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Кабачок 50гр.
✔️Броколли 50гр.
✔️Батат 100гр.
✔️Яйцо 1шт.
✔️Мука 2ст.л.
✔️Масло для смазывания вафельницы.

Приготовление:

▪️Батат, брокколи и кабачок отварить до готовности,
▪️Батат и кабачок почистить, с кабачка убрать семечки.
Я батат сначала варю, потом чищу кожуру.
▪️Отваренные овощи хорошо размять вилкой, добавить яйцо, муку. Хорошо перемешать.
▪️Выпекать в предварительно смазанной маслом вафельнице примерно 3 минуты.

*Если нет вафельницы можно пожарить на сковороде оладушки. Также батат можно заменить тыквой.

⭐️На данное количество ингредиентов получилось 5 вафель.

#рецепты
#самоприкорм
#перекус

BY Тарелочки, рецепты, книги и покупки для детей




Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/135

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from kr


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и покупки для детей
FROM American