Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт овощного кекса с киноа

Ингредиенты:

🙆‍♂️50 г тертой моркови,
🙆‍♂️50 г тертого кабачка,
🙆‍♂️80 г сыра,
🙆‍♂️80 г готовой крупы киноа,
🙆‍♂️2 яйца
🙆‍♂️Зелень горсть,
🙆‍♂️Соль по желанию с года.

Приготовление:

1️⃣Сварить киноа,
2️⃣Натереть на крупной терке морковь, кабачок, сыр.
3️⃣Хорошо отжать лишнюю жидкость.
4️⃣Соедините киноа, натертые
кабачок, морковь, зелень, сыр и яйца.
5️⃣Распределить массу по силиконовым формам и готовить в духовке 20-25- минут, 180°.
Готово!😍

🌱Получилось 6 кексов.

Спасибо за ваши реакции ❤️

#рецепты
#обед
#ужин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/samoprikormblw/567
Create:
Last Update:

Рецепт овощного кекса с киноа

Ингредиенты:

🙆‍♂️50 г тертой моркови,
🙆‍♂️50 г тертого кабачка,
🙆‍♂️80 г сыра,
🙆‍♂️80 г готовой крупы киноа,
🙆‍♂️2 яйца
🙆‍♂️Зелень горсть,
🙆‍♂️Соль по желанию с года.

Приготовление:

1️⃣Сварить киноа,
2️⃣Натереть на крупной терке морковь, кабачок, сыр.
3️⃣Хорошо отжать лишнюю жидкость.
4️⃣Соедините киноа, натертые
кабачок, морковь, зелень, сыр и яйца.
5️⃣Распределить массу по силиконовым формам и готовить в духовке 20-25- минут, 180°.
Готово!😍

🌱Получилось 6 кексов.

Спасибо за ваши реакции ❤️

#рецепты
#обед
#ужин

BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей






Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/567

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from kr


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
FROM American