Саша Суралмаша

В стремлении к бесконечному саморазвитию легко перенапрячься так, что останутся силы только на лежание перед телевизором, так еще и с чувством вины.
Для того, чтобы не впадать в крайности важно понимать, как работает наш мозг, как он обрабатывает информацию, какое время и ресурсы ему необходимы. Тогда процесс будет идти бережно.

Маша - тренер по нейроинтеграции и ведет канал про мозг, помогая понять, что делать с таким важным, и таким сложным органом.

• Как влиять на силу воли
• Как понять, чего я хочу
• Синдром отложенной жизни
• Боль, удовольствие и дофамин
• С чего начать учить английский
• Почему тяжело себя мотивировать
• Почему мы наступаем на одни и те же грабли
• Что такое токсичная продуктивность
• Учимся правильно отдыхать


Подписываемся и улучшаем наши когнитивные способности!

www.group-telegram.com/kr/sashasuralmashaaa.com/2295

2.6K viewsAlexandra, Oct 10 at 12:59

В стремлении к бесконечному саморазвитию легко перенапрячься так, что останутся силы только на лежание перед телевизором, так еще и с чувством вины.
Для того, чтобы не впадать в крайности важно понимать, как работает наш мозг, как он обрабатывает информацию, какое время и ресурсы ему необходимы. Тогда процесс будет идти бережно.

Маша - тренер по нейроинтеграции и ведет канал про мозг, помогая понять, что делать с таким важным, и таким сложным органом.

• Как влиять на силу воли
• Как понять, чего я хочу
• Синдром отложенной жизни
• Боль, удовольствие и дофамин
• С чего начать учить английский
• Почему тяжело себя мотивировать
• Почему мы наступаем на одни и те же грабли
• Что такое токсичная продуктивность
• Учимся правильно отдыхать


Подписываемся и улучшаем наши когнитивные способности!

BY Саша Суралмаша