В карточках собрали лайфхаки, которые помогут вам успокоиться (или, наоборот, разжечь внутренний огонь!) буквально за пять минут. Каждый из них научно-обоснован.
Феофания изучает психологию стресса, тревожность и депрессию, нейропсихологию (и не только). Подписывайтесь на её телеграм-канал о культуре и психоанализе — он будет интересен тем, кто интересуется прикладной психологией в разрезе повседневности.
Сейчас Феофания пишет диссертацию о влиянии инфополя на психологическое здоровье человека и рекомендует список литературы для тех, кто хочет побольше узнать о том, как регулировать стресс. Оставили его для вас в комментариях 👇
В карточках собрали лайфхаки, которые помогут вам успокоиться (или, наоборот, разжечь внутренний огонь!) буквально за пять минут. Каждый из них научно-обоснован.
Феофания изучает психологию стресса, тревожность и депрессию, нейропсихологию (и не только). Подписывайтесь на её телеграм-канал о культуре и психоанализе — он будет интересен тем, кто интересуется прикладной психологией в разрезе повседневности.
Сейчас Феофания пишет диссертацию о влиянии инфополя на психологическое здоровье человека и рекомендует список литературы для тех, кто хочет побольше узнать о том, как регулировать стресс. Оставили его для вас в комментариях 👇
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. I want a secure messaging app, should I use Telegram? After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from kr
