Telegram Group & Telegram Channel
Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы



group-telegram.com/seedsschool/229
Create:
Last Update:

Какие мы можем дать рекомендации?
 
- Умеренность:
Ограничьте потребление красного мяса до нескольких раз в неделю.

- Альтернативные источники белка:
Включайте в рацион больше рыбы, птицы, бобовых и орехов.

- Здоровое приготовление:
Избегайте жарки на сильном огне и предпочитайте варку, тушение или запекание.
 

Помните, что здоровое питание — это баланс.

Включение разнообразных продуктов в рацион поможет вам поддерживать оптимальное здоровье и снизить риски, связанные с потреблением красного мяса.

В нашей школе мы помогаем разнообразить рацион безболезненно и постепенно.

Вы можете обратиться к специалисту по питанию или нутрициологу 🍏 в рамках нашей школы

BY Школа питания “Seeds”


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/seedsschool/229

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from kr


Telegram Школа питания “Seeds”
FROM American