Если все, что хочется - упасть на диван или спрятаться под одеялом - это нормально 🔽
📌Мы НЕ РОБОТЫ. Декабрь умеет выжимать по максимуму, с условием, что для материнских задачек нет дедлайнов, нет даже выходных. 25/8 на рабочем посту; 📌Можно не закрывать все задачи до 31 декабря. Можно! Ничего плохого не произойдет. Если сложно понять, какие задачи крайне важны, а какие нет, поможет старый блокнот и ручка, выписать и посмотреть на список глазами, точно что-то можно будет отложить или вообще вычеркнуть; 📌Выбрала всем подарки? Создала детям адвенты? Организовала ёлки, запланировала встречу нового года? Выбери то, что порадует и тебя, не забудь о себе; 📌Перезагрузиться. Для тела: прогулка на свежем воздухе и желательно не как в моем рилсе, а в одиночестве. Массаж, да даже банальный душ или ванная, чтобы никто не трогал; 📌Для головы: книги, вязание, рисование, пару часов в тишине без социальных сетей; 📌Для души: послушать любимую музыку, приготовить что-то вкусное, сходить в кафе ОДНОЙ. 📝 Советы, очевидно, не уникальные, но я, как мама, как коуч и просто человек знаю, что иногда важно прочитать, что-то очевидное, что мы и так знаем, чтобы воплотить в жизнь для себя.
Если все, что хочется - упасть на диван или спрятаться под одеялом - это нормально 🔽
📌Мы НЕ РОБОТЫ. Декабрь умеет выжимать по максимуму, с условием, что для материнских задачек нет дедлайнов, нет даже выходных. 25/8 на рабочем посту; 📌Можно не закрывать все задачи до 31 декабря. Можно! Ничего плохого не произойдет. Если сложно понять, какие задачи крайне важны, а какие нет, поможет старый блокнот и ручка, выписать и посмотреть на список глазами, точно что-то можно будет отложить или вообще вычеркнуть; 📌Выбрала всем подарки? Создала детям адвенты? Организовала ёлки, запланировала встречу нового года? Выбери то, что порадует и тебя, не забудь о себе; 📌Перезагрузиться. Для тела: прогулка на свежем воздухе и желательно не как в моем рилсе, а в одиночестве. Массаж, да даже банальный душ или ванная, чтобы никто не трогал; 📌Для головы: книги, вязание, рисование, пару часов в тишине без социальных сетей; 📌Для души: послушать любимую музыку, приготовить что-то вкусное, сходить в кафе ОДНОЙ. 📝 Советы, очевидно, не уникальные, но я, как мама, как коуч и просто человек знаю, что иногда важно прочитать, что-то очевидное, что мы и так знаем, чтобы воплотить в жизнь для себя.
BY записки из декрета 2.0
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from kr
