Ну, рассадка - главная головная боль любого организатора мероприятий - у меня был аншлаг в воскресенье в музее «АТОМ» , где прошли первые в этом сезоне «БеспринцЫпные чтения», посвящённые профессиям будущего, а я традиционно выступала гестменеджером.
И гроза, и ливень, а сажать было некуда, я перенервничала адски.
Но чтения действительно удачные получились. По мнению главного автора проекта в будущем по-прежнему многое связано с космосом, хотя рассказ, прочитанный Кристиной Бабушкиной и носил крайне утопический характер, ибо инопланетян мы там побеждаем бесхитростным характером и неповторимым вкусом кваса. Впрочем, сначала все было серьезно, даже вышел человек из «Росатом» поговорить о профессиях, которые уже сейчас вызывают споры – весь этот искусственный интеллект, генетическое моделирование, роботизация. Тут же обсудили дальний космос, 3D-печать органов, генетическое копирование, ядерные технологии – куда в высокотехнологичном музее «АТОМ» без них. И даже больше внимания, чем актерам, досталось профессору-генетику Андрею Золотарёву. Но без кваса будущее уже будет не то, и , наверное, это хороший знак.
И гроза, и ливень, а сажать было некуда, я перенервничала адски.
Но чтения действительно удачные получились. По мнению главного автора проекта в будущем по-прежнему многое связано с космосом, хотя рассказ, прочитанный Кристиной Бабушкиной и носил крайне утопический характер, ибо инопланетян мы там побеждаем бесхитростным характером и неповторимым вкусом кваса. Впрочем, сначала все было серьезно, даже вышел человек из «Росатом» поговорить о профессиях, которые уже сейчас вызывают споры – весь этот искусственный интеллект, генетическое моделирование, роботизация. Тут же обсудили дальний космос, 3D-печать органов, генетическое копирование, ядерные технологии – куда в высокотехнологичном музее «АТОМ» без них. И даже больше внимания, чем актерам, досталось профессору-генетику Андрею Золотарёву. Но без кваса будущее уже будет не то, и , наверное, это хороший знак.
По главным светским событиям начала лета не могла не отметить, как красиво импортозамещение продолжает шагать по Москве – вот и дизайнер Анастасия Задорина, известная как основатель бренда Zasport, презентовала свою первую коллекцию обуви. Импортозамещение относительное, туфли стоимостью порядка 150 тысяч собирают в Италии, но зато лица у бренда все российские – амбассадорами коллекции стали актрисы Лиза Базыкина, неожиданно ставшая блондинкой Юля Снигирь и так же снова вышедшая на рынок невест Паулина Андреева, чей развод с Фёдором Бондарчуком был объявлен свершившимся фактом.
К красивейшим каблукам с кристаллами Swarovski у дизайнера Анастасии Задориной можно было подобрать и вечернее платье – например, то, в котором в Каннах появилась шведская модель Эльза Хоск: всего за 12 миллионов рублей. На фоне этой цифры цены на туфли показались совсем бросовыми, гости разъезжались воодушевленные.
К красивейшим каблукам с кристаллами Swarovski у дизайнера Анастасии Задориной можно было подобрать и вечернее платье – например, то, в котором в Каннах появилась шведская модель Эльза Хоск: всего за 12 миллионов рублей. На фоне этой цифры цены на туфли показались совсем бросовыми, гости разъезжались воодушевленные.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер NESTA из Калифорнии Алекс Сикиг говорит, что в команде даже самая жесткая тренировка становится легче. Пробуем?
Делаем по 10 повторов, 3 раунда.
И по 1 минуте отдыха между упражнениями.
#Тренировкадня
Делаем по 10 повторов, 3 раунда.
И по 1 минуте отдыха между упражнениями.
#Тренировкадня
Про диеты - продолжение)
Ну, и как забыть про старое доброе интервальное голодание, на котором по сей день сидит половина Москвы – 8 часов ешь, 16 ждешь. Железные люди типа Полины Киценко едят всего два раза в день, и не позже 14:00, справиться с таким могут человека полтора, но одно время Михаилу Друяну даже пришлось написать ругательную колонку в Tatler, что девушкам с такими твердыми жизненными принципами не стоит подтверждать ужины за Chef’s Table от Владимира Мухина, ибо это неуважительно как к таланту шефа, так и к щедрости приглашающей четы Зарьковых. Желающих сидеть на званых ужинах, размазывая икру по тарелке, тогда резко поубавилось, правда, ненадолго – вскоре на светском горизонте засияла звезда Наташи Максимовой и общество нетронутых тарелок снова пустило свои корни.
Пробовали? Были успехи?
Ну, и как забыть про старое доброе интервальное голодание, на котором по сей день сидит половина Москвы – 8 часов ешь, 16 ждешь. Железные люди типа Полины Киценко едят всего два раза в день, и не позже 14:00, справиться с таким могут человека полтора, но одно время Михаилу Друяну даже пришлось написать ругательную колонку в Tatler, что девушкам с такими твердыми жизненными принципами не стоит подтверждать ужины за Chef’s Table от Владимира Мухина, ибо это неуважительно как к таланту шефа, так и к щедрости приглашающей четы Зарьковых. Желающих сидеть на званых ужинах, размазывая икру по тарелке, тогда резко поубавилось, правда, ненадолго – вскоре на светском горизонте засияла звезда Наташи Максимовой и общество нетронутых тарелок снова пустило свои корни.
Пробовали? Были успехи?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как седина стала трендом?
67-летняя Энди Макдауэлл – одна из тех, кто принципиально не меняет серебристый цвет волос. Пришла она к этой идее во время локдауна и отказываться не собирается.
И как-то так произошло, что то,
что раньше воспринимали как признак старения (читай, дряхлости и выпадения из активной жизни), сейчас становится «фишкой».
Почему так вышло?
Конечно, своё слово сказали социальные сети, где седина даже у совсем молодых блогерах стала продвигаться как стиль.
В осписке тех, кто вместе с Энди Макдауэлл вступает за естественность, и Джейн Фонда, обаявшая всех на «Оскаре» 2020 своей «серебряной» стрижкой пикси.
А тут и Сальма Хайек в своём репертуаре - показывает в соцсетях, как можно прикрыть седину, используя тушь для ресниц или тинт для бровей
Джордж Клуни еще в 2015 году сказал в интервью BBC Radio 4: «Вы должны смириться с тем, что становитесь старше, а не пытаться бороться с этим. Я твердо верю в идею, что пытаться выглядеть моложе – бессмысленно. Нужно просто стараться выглядеть как можно лучше в своем возрасте»
Ну, у него это неплохо получается, что там говорить.
Но если я вдруг сейчас перестану закрашивать седые волосы, а они к меня в этом году вдруг полезли, возможно, после операции, то чета не уверена, что это будет так уж красиво.
А в каком возрасте будет? В 70? Что думаете?
67-летняя Энди Макдауэлл – одна из тех, кто принципиально не меняет серебристый цвет волос. Пришла она к этой идее во время локдауна и отказываться не собирается.
И как-то так произошло, что то,
что раньше воспринимали как признак старения (читай, дряхлости и выпадения из активной жизни), сейчас становится «фишкой».
Почему так вышло?
Конечно, своё слово сказали социальные сети, где седина даже у совсем молодых блогерах стала продвигаться как стиль.
В осписке тех, кто вместе с Энди Макдауэлл вступает за естественность, и Джейн Фонда, обаявшая всех на «Оскаре» 2020 своей «серебряной» стрижкой пикси.
А тут и Сальма Хайек в своём репертуаре - показывает в соцсетях, как можно прикрыть седину, используя тушь для ресниц или тинт для бровей
Джордж Клуни еще в 2015 году сказал в интервью BBC Radio 4: «Вы должны смириться с тем, что становитесь старше, а не пытаться бороться с этим. Я твердо верю в идею, что пытаться выглядеть моложе – бессмысленно. Нужно просто стараться выглядеть как можно лучше в своем возрасте»
Ну, у него это неплохо получается, что там говорить.
Но если я вдруг сейчас перестану закрашивать седые волосы, а они к меня в этом году вдруг полезли, возможно, после операции, то чета не уверена, что это будет так уж красиво.
А в каком возрасте будет? В 70? Что думаете?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вдохновение дня – редкое видео с улыбающимся Киану Ривзом на премьере пятого фильма франшизы «Джон Уик», который получил название «Балерина». Он поддержал актрису Ану де Армас, сыгравшую главную роль, да и сам появился в фильме в образе своего культового персонажа.
И, что сказать – темно-серый костюм от Brunello Cucinelli в сочетании с улыбкой 60-летнему Киану лет 10 сбросили точно.
И, что сказать – темно-серый костюм от Brunello Cucinelli в сочетании с улыбкой 60-летнему Киану лет 10 сбросили точно.
Интересный факт: читать телефон перед сном = 2 чашкам кофе.
Я часто читаю и вполне понимаю, что имеется в сижу. Что говорят - синяя подсветка блокирует выработку мелатонина, гормона сна.
И «всего полчасика» могут задержать наступление сна, снизить его качество, привести к бессоннице и даже и нарушить естественный цикл восстановления и детоксикации мозга. Что, конечно же, негативно сказывается на памяти, гормональном балансе и эмоциональной регуляции.
Для полноценного отдыха нам необходима темнота, поэтому специалисты советуют отложить телефон в сторону за час-полтора до отхода ко сну.
Я стараюсь за полчаса 🤦♀️ читаю обычно.
А на вас телефон перед сном «давит»?
Я часто читаю и вполне понимаю, что имеется в сижу. Что говорят - синяя подсветка блокирует выработку мелатонина, гормона сна.
И «всего полчасика» могут задержать наступление сна, снизить его качество, привести к бессоннице и даже и нарушить естественный цикл восстановления и детоксикации мозга. Что, конечно же, негативно сказывается на памяти, гормональном балансе и эмоциональной регуляции.
Для полноценного отдыха нам необходима темнота, поэтому специалисты советуют отложить телефон в сторону за час-полтора до отхода ко сну.
Я стараюсь за полчаса 🤦♀️ читаю обычно.
А на вас телефон перед сном «давит»?