Попросили тренера Дану Алиеву поделиться рекомендациями, как включить онлайн-тренировки в свою жизнь на регулярной основе и сделать их более интересными и комфортными.
А лучший способ сделать тренировки дома еще более эффективными — начать заниматься онлайн-тренировками с профессиональными тренерами ПИК-Спорт.
Посмотреть расписание и записаться на тренировки можно здесь.
Попросили тренера Дану Алиеву поделиться рекомендациями, как включить онлайн-тренировки в свою жизнь на регулярной основе и сделать их более интересными и комфортными.
А лучший способ сделать тренировки дома еще более эффективными — начать заниматься онлайн-тренировками с профессиональными тренерами ПИК-Спорт.
Посмотреть расписание и записаться на тренировки можно здесь.
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from kr
