Меня зовут Валерия. И сегодня с хочу рассказать о своем опыте работы в коучинговой группе у Елены Сухаревой.
Пришла я на коучинг без какого-то особого запроса, я чувствовала, что мне очень хочется получить этот опыт, но как будто бы не осознавала свой запрос, я не могла его сформулировать.
При этом в моменте мне было очень плохо, т.е. я ощущала какие-то внутренние душевные рыдания, и не могла разобраться, с чем они связаны. И я прямо ощущала, что мне нужно идти. Зачем - я не понимала. Мне нравились темы, которые заявила Лена, и я понимала, что я хочу изменить свое состояние и как-то меня потянуло к ней.
Опыт работы в группе у меня был впервые. Раньше я не понимала этого вообще. Я очень не люблю чаты там какие-то. На любом обучении, на которое я захожу, в чатах я практически не участвую.
Но в коучинговой группе людей немного. И я поняла, что это такое пространство единомышленников. Каждый из нас пришел за каким-то ростом. И это уже сплочает. И это было уже какое-то приятное ощущение, что мы не просто так рядышком, не просто так пришли в эту группу.
И многое, что мы в этой группе осознали, произошло у нас друг об дружку. Т.е. много, о чем я потом задумывалась, это произошло благодаря моим согруппницам. И это было очень интересно.
И это был такой опыт, которого я не ожидала. Я думала, что я не буду общаться в чате, как всегда. Но девушки меня покорили. Каждая своей историей, своими запросами, каждая заставляла задуматься об очень интересных и серьезных вещах. И делать выводы для себя и для своей жизни.
Но вернемся ко мне ). Пришла я без сформулированного запроса, и уже в группе Лена помогла мне его сформировать, осознать. И очень быстро справиться с ним. Я поняла, почему мне было так плохо, потому что меня ожидали такие осознанные перемены в жизни, по большей части это касалось работы, перестройки работы с целью роста в доходе и снижения нагрузки.
Я хотела меньше работать и больше зарабатывать. И были вещи, которые меня очень сильно останавливали. Это были даже не страхи, а другие чувства, с которыми мне помогла справиться Лена, их осознать, понять, и справиться с ними.
Я так успокоилась! Я ушла с группы с тотальным чувством покоя внутри. И это очень приятно, очень классно.
Еще я забрала с группы интересные техники, которые мне помогают сейчас очень продуктивно работать со своими проектами. Я правда стала меньше тратить время и я чувствую такое глубокое удовлетворение внутри. Потому что техника, которую дала Лена, она много их давала, но я запала на одну, не буду рассказывать, какую )). Я на нее запала и взяла себе на вооружение. И она мне помогает планомерно идти к целям. И когда я вижу, что я иду, что я двигаюсь, меня это очень удовлетворяет и радует, наполняет меня энергией для новых свершений. И это очень здорово.
И еще раз вернусь к своим одногруппницам. Потому что сложилась такая теплая компания, очень приятная, принимающая и безопасная. Потому что в моментах Лена может корректировать ход наших мыслей и не дать никого в группе обидеть или что-то сказать. Очень-очень безопасно, комфортно и приятно.
И мы очень с девочками сдружились. И сейчас продолжаем общаться, несмотря на то, что наша коучинговая группа закончила свою активную работу. Мы продолжаем общаться в чате, поддерживаем друг друга. И я понимаю, что через несколько дней начинаю по девочкам скучать. Не каждый день я пишу, но каждый день читаю.
Такой опыт, я думаю, каждый человек должен испытать хотя бы раз. Раньше я категорически сопротивлялась какой-то групповой работе, думала, что вряд ли она может быть продуктивна. Но сейчас я поняла, насколько можно интересные такие вещи раскопать, даже не раскопать, не знаю, как это назвать. Ты идешь в группу за одним, но так как с тобой еще люди, ты понимаешь, что ты получил еще вот это, вот это и вот это.
Меня зовут Валерия. И сегодня с хочу рассказать о своем опыте работы в коучинговой группе у Елены Сухаревой.
Пришла я на коучинг без какого-то особого запроса, я чувствовала, что мне очень хочется получить этот опыт, но как будто бы не осознавала свой запрос, я не могла его сформулировать.
При этом в моменте мне было очень плохо, т.е. я ощущала какие-то внутренние душевные рыдания, и не могла разобраться, с чем они связаны. И я прямо ощущала, что мне нужно идти. Зачем - я не понимала. Мне нравились темы, которые заявила Лена, и я понимала, что я хочу изменить свое состояние и как-то меня потянуло к ней.
Опыт работы в группе у меня был впервые. Раньше я не понимала этого вообще. Я очень не люблю чаты там какие-то. На любом обучении, на которое я захожу, в чатах я практически не участвую.
Но в коучинговой группе людей немного. И я поняла, что это такое пространство единомышленников. Каждый из нас пришел за каким-то ростом. И это уже сплочает. И это было уже какое-то приятное ощущение, что мы не просто так рядышком, не просто так пришли в эту группу.
И многое, что мы в этой группе осознали, произошло у нас друг об дружку. Т.е. много, о чем я потом задумывалась, это произошло благодаря моим согруппницам. И это было очень интересно.
И это был такой опыт, которого я не ожидала. Я думала, что я не буду общаться в чате, как всегда. Но девушки меня покорили. Каждая своей историей, своими запросами, каждая заставляла задуматься об очень интересных и серьезных вещах. И делать выводы для себя и для своей жизни.
Но вернемся ко мне ). Пришла я без сформулированного запроса, и уже в группе Лена помогла мне его сформировать, осознать. И очень быстро справиться с ним. Я поняла, почему мне было так плохо, потому что меня ожидали такие осознанные перемены в жизни, по большей части это касалось работы, перестройки работы с целью роста в доходе и снижения нагрузки.
Я хотела меньше работать и больше зарабатывать. И были вещи, которые меня очень сильно останавливали. Это были даже не страхи, а другие чувства, с которыми мне помогла справиться Лена, их осознать, понять, и справиться с ними.
Я так успокоилась! Я ушла с группы с тотальным чувством покоя внутри. И это очень приятно, очень классно.
Еще я забрала с группы интересные техники, которые мне помогают сейчас очень продуктивно работать со своими проектами. Я правда стала меньше тратить время и я чувствую такое глубокое удовлетворение внутри. Потому что техника, которую дала Лена, она много их давала, но я запала на одну, не буду рассказывать, какую )). Я на нее запала и взяла себе на вооружение. И она мне помогает планомерно идти к целям. И когда я вижу, что я иду, что я двигаюсь, меня это очень удовлетворяет и радует, наполняет меня энергией для новых свершений. И это очень здорово.
И еще раз вернусь к своим одногруппницам. Потому что сложилась такая теплая компания, очень приятная, принимающая и безопасная. Потому что в моментах Лена может корректировать ход наших мыслей и не дать никого в группе обидеть или что-то сказать. Очень-очень безопасно, комфортно и приятно.
И мы очень с девочками сдружились. И сейчас продолжаем общаться, несмотря на то, что наша коучинговая группа закончила свою активную работу. Мы продолжаем общаться в чате, поддерживаем друг друга. И я понимаю, что через несколько дней начинаю по девочкам скучать. Не каждый день я пишу, но каждый день читаю.
Такой опыт, я думаю, каждый человек должен испытать хотя бы раз. Раньше я категорически сопротивлялась какой-то групповой работе, думала, что вряд ли она может быть продуктивна. Но сейчас я поняла, насколько можно интересные такие вещи раскопать, даже не раскопать, не знаю, как это назвать. Ты идешь в группу за одним, но так как с тобой еще люди, ты понимаешь, что ты получил еще вот это, вот это и вот это.
BY Нес(с)ущая конструкция
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from kr
