⚡️ Ида Галич поделилась, как ей удалось сбросить 28 кг после родов и вернуться в форму.
В 2022 году она решила поменять свою жизнь: начала следить за питанием, уменьшила потребление алкоголя и теперь каждый день проходит 10 тысяч шагов. К тому же, Ида не забывает заботиться о здоровье и регулярно проходит чекапы.
Но на этом она не остановилась. В 2023 году она полностью обновила свой стиль, пригласив крутого стилиста Олега Горчанинова, и вместе они создали её новый образ. Ида уверена, что главный секрет — это не искать магическое решение, а делать маленькие шаги каждый день.
После того как Ида начала заниматься спортом и углубилась в нутрициологию, она отметила, что стала не только лучше себя чувствовать, но и перестала постоянно болеть.
Кстати, после рождения сына в 2020 году Ида набрала 28 кг, и в сети начали её жестко критиковать за лишний вес. Это, конечно, сильно влияло на её психику и даже привело к депрессии.
Но, как бы там ни было, после похудения она всё равно сталкивается с критикой — теперь её критикуют за «слишком маленькую грудь».
⚡️ Ида Галич поделилась, как ей удалось сбросить 28 кг после родов и вернуться в форму.
В 2022 году она решила поменять свою жизнь: начала следить за питанием, уменьшила потребление алкоголя и теперь каждый день проходит 10 тысяч шагов. К тому же, Ида не забывает заботиться о здоровье и регулярно проходит чекапы.
Но на этом она не остановилась. В 2023 году она полностью обновила свой стиль, пригласив крутого стилиста Олега Горчанинова, и вместе они создали её новый образ. Ида уверена, что главный секрет — это не искать магическое решение, а делать маленькие шаги каждый день.
После того как Ида начала заниматься спортом и углубилась в нутрициологию, она отметила, что стала не только лучше себя чувствовать, но и перестала постоянно болеть.
Кстати, после рождения сына в 2020 году Ида набрала 28 кг, и в сети начали её жестко критиковать за лишний вес. Это, конечно, сильно влияло на её психику и даже привело к депрессии.
Но, как бы там ни было, после похудения она всё равно сталкивается с критикой — теперь её критикуют за «слишком маленькую грудь».
I want a secure messaging app, should I use Telegram? NEWS Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from kr
