Telegram Group & Telegram Channel
Я же вам ещё одну мою приблуду не показала!

Все началось с того, что мне понадобилось озаботиться о моих фасциях не только дома, но и в поездках. А брать с собой что-то громоздкое мне запрещено институтом брака. Ну, муж уже на грани таскать мои гантели и штанги, три килограмма косметики, и все такое. Но если вы думаете, что я сдалась, о вы меня плохо знаете.

Как-то давно я увидела у одного очень популярного блогера-врача, мнению которой доверяю, корейский роллер от бренда DeepRoller для спины, который разработал доктор.Сразу поняла, что мне надо:

Суть его заключается в том, что анатомически он безопасен для позвоночника, а его выемки и выпуклости подходят к нашему телу как ключик к замочку.

Учитывая, что спина моя ,как хрустальная ваза, изволь ее закачивать, растягивать, поглаживать, и только тогда она не будет говорить «фи» и «фу» на житейское встать с кресла без боли и разогнувшись сразу…

Окромя того: Ноги. Ноги, держащие вес всего моего чуть раскабаневшего тела. Удобнее теннисного мяча в мильон раз и эффективнее. Дочерям с плоскостопием тоже всучила делать, и работает.

Шея: просто лежу и кайфую
Спина: прокатываю
Поясница: прокатываю и просто лежу, вытягивая
Стопы: катаю с усилием

Главное, он мягкий и при этом с выступами, то есть работает, но не оставляет синяков и не больно.

Я брала вот тут.



group-telegram.com/truedevochka/3164
Create:
Last Update:

Я же вам ещё одну мою приблуду не показала!

Все началось с того, что мне понадобилось озаботиться о моих фасциях не только дома, но и в поездках. А брать с собой что-то громоздкое мне запрещено институтом брака. Ну, муж уже на грани таскать мои гантели и штанги, три килограмма косметики, и все такое. Но если вы думаете, что я сдалась, о вы меня плохо знаете.

Как-то давно я увидела у одного очень популярного блогера-врача, мнению которой доверяю, корейский роллер от бренда DeepRoller для спины, который разработал доктор.Сразу поняла, что мне надо:

Суть его заключается в том, что анатомически он безопасен для позвоночника, а его выемки и выпуклости подходят к нашему телу как ключик к замочку.

Учитывая, что спина моя ,как хрустальная ваза, изволь ее закачивать, растягивать, поглаживать, и только тогда она не будет говорить «фи» и «фу» на житейское встать с кресла без боли и разогнувшись сразу…

Окромя того: Ноги. Ноги, держащие вес всего моего чуть раскабаневшего тела. Удобнее теннисного мяча в мильон раз и эффективнее. Дочерям с плоскостопием тоже всучила делать, и работает.

Шея: просто лежу и кайфую
Спина: прокатываю
Поясница: прокатываю и просто лежу, вытягивая
Стопы: катаю с усилием

Главное, он мягкий и при этом с выступами, то есть работает, но не оставляет синяков и не больно.

Я брала вот тут.

BY Доспехи женщины





Share with your friend now:
group-telegram.com/truedevochka/3164

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts.
from kr


Telegram Доспехи женщины
FROM American