Telegram Group & Telegram Channel
В этот выходной у меня открылось кулинарное вдохновение. В холодильнике оказалось полно моркови, и выбор пал на морковный пп-тортик.
Морковь кстати в нем не ощущается.

Основа:

🔵80 г тертой моркови (на мелкой терке)
🔵1 яйцо
🔵50 мл молока
🔵3 ст ложки муки (кукурузная или любая другая)
🔵псиллиум (1/2 ч ложки, но не обязательно)
🔵1/3 ч ложки разрыхлителя

Все смешать, налить в широкую кружку и поставить в микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Крем:

🔵греческий йогурт или мягкий творог 120 г
🔵сахарозаменитель или банановое пюре
🔵творожный сыр 2 ч ложки (с ним вкуснее)
🔵дробленные орехи, кокосовая стружка, ягоды — на ваш выбор

Когда тортик приготовится в микроволновке, нужно достать и разрезать пополам. Смазываем кремом и даем немного пропитаться.

Bellissimo…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1548
Create:
Last Update:

В этот выходной у меня открылось кулинарное вдохновение. В холодильнике оказалось полно моркови, и выбор пал на морковный пп-тортик.
Морковь кстати в нем не ощущается.

Основа:

🔵80 г тертой моркови (на мелкой терке)
🔵1 яйцо
🔵50 мл молока
🔵3 ст ложки муки (кукурузная или любая другая)
🔵псиллиум (1/2 ч ложки, но не обязательно)
🔵1/3 ч ложки разрыхлителя

Все смешать, налить в широкую кружку и поставить в микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Крем:

🔵греческий йогурт или мягкий творог 120 г
🔵сахарозаменитель или банановое пюре
🔵творожный сыр 2 ч ложки (с ним вкуснее)
🔵дробленные орехи, кокосовая стружка, ягоды — на ваш выбор

Когда тортик приготовится в микроволновке, нужно достать и разрезать пополам. Смазываем кремом и даем немного пропитаться.

Bellissimo…

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1548

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

'Wild West' Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from kr


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American