Ученые мужи из РАН в своих научных трудах сообщают, что при резком возрастании стрессовых нагрузок идет резкий расход фосфолипидов. Фактически, нервные клетки из своей оболочки делают основную сигнальную молекулу ацетилхолин. Клеточные оболочки резко худеют, повреждаются и начинают пропускать беспорядочно электрические сигналы клеток, запуская постоянное возбуждение, посттравматичекое расстройство, стресс, нервные срывы.
Все это безобразие подправляется питанием – продуктами, которые богаты фосфолипидами (яичница, омлет, жирная рыба).
Однако, если говорить о бойцах, то в боевой обстановке в условиях пролонгированного стресса фосфолипиды пополнять необходимо более активней, причем пополнять не до состояния нормы, а с избытком.
Так в зоне БД необходимо наладить наличие в рационе максимум рыбных консервов, яичный порошок, сало, говядину, куриное мясо и сою.
По возвращении же домой разнообразить свой рацион можно иными продуктами с высоким содержанием фосфолипидов, например: • Печень; • Икра; • НЕобезжиренные соевые продукты; • Оливки; • Подсолнечное масло; • Жирный творог; • Сливочное масло; • Сметана.
Ученые мужи из РАН в своих научных трудах сообщают, что при резком возрастании стрессовых нагрузок идет резкий расход фосфолипидов. Фактически, нервные клетки из своей оболочки делают основную сигнальную молекулу ацетилхолин. Клеточные оболочки резко худеют, повреждаются и начинают пропускать беспорядочно электрические сигналы клеток, запуская постоянное возбуждение, посттравматичекое расстройство, стресс, нервные срывы.
Все это безобразие подправляется питанием – продуктами, которые богаты фосфолипидами (яичница, омлет, жирная рыба).
Однако, если говорить о бойцах, то в боевой обстановке в условиях пролонгированного стресса фосфолипиды пополнять необходимо более активней, причем пополнять не до состояния нормы, а с избытком.
Так в зоне БД необходимо наладить наличие в рационе максимум рыбных консервов, яичный порошок, сало, говядину, куриное мясо и сою.
По возвращении же домой разнообразить свой рацион можно иными продуктами с высоким содержанием фосфолипидов, например: • Печень; • Икра; • НЕобезжиренные соевые продукты; • Оливки; • Подсолнечное масло; • Жирный творог; • Сливочное масло; • Сметана.
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from kr
