Telegram Group Search
Гирляндочка повешена, тортик заказан🤩

Мы в полной суматохе перед Новым годом

Сегодня у нашего папы рабочий день, как у многих
Завтра закупка всех продуктов
Потом готовка и сам праздник!🤩

Поэтому совсем не было времени на телеграмм, со всей этой подготовкой. Простите меня, мои хорошие!

Но НЕмамским выходным быть сегодня, но позже!

🤩 Назрел важный вопрос:
Какие сладости в Новый год готовите вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
// салат с лососем
#рецепты
КБЖУ на 100г: 148/9/10/5

Ингредиенты:
*️⃣лосось слабой соли 80г
*️⃣смесь салата 60 г
*️⃣эдамаме 30г
*️⃣спаржа 40 г
*️⃣авокадо 60 г
*️⃣редиска 30 г
*️⃣фета 20 г
*️⃣для заправки оливковое масло + лимонный сок

Приготовление указано на видео,
все просто

Обязательно пробуйте 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#мамскиемемы
А как у вас проходит подготовка к новому году? Успеваете хоть немного передохнуть?
Поделитесь в комментариях🍂
#мемдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
// высокобелковый салат
#рецепты
Приготовление:

🍂листья салата
🍂куриное филе
🍂обжаренные шампиньоны с луком
🍂сыр легкий 16%

Соус:
🍂греческий йогурт 20г
🍂соевый соус ч.л
🍂лимонный сок ч.л
🍂соль

Обязательно пробуйте 🍂
Ну что, готовы к новому году?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// 5 месяцев булочке и первый Новый год!

Васёне сегодня 5 месяцев🥺
☁️ вес ~ 7.000 (уже вводим прикорм 🤩)
☁️ рост ~ 68 см

Произошедший апгрейд и новые умелки:

❤️ активно через бок садимся в воде, сами, при помощи горки
❤️ любим тянуть всё в рот и грызть
❤️ активно смеёмся и агукаем (стараемся болтать)
❤️потихоньку ползаем на животе
❤️ отлично ползаем спиной
❤️ хорошо переворачиваемся с живота на спину (и иногда получается наоборот)
❤️ умеем переворачиваться сами на бок (но не всегда хотим)
❤️ любим кушать яблочко и кабачок
❤️ нравится слушать песенки и машины сказки
❤️ любим поднимать ноги к макушке и барабанить ими

Прошлый #апгрейд 🥺

Делюсь также нашим красивым новогодним тортиком, как вам?

🤩Делитесь вашими приготовлениями к новому году?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩Сегодня уборка идёт полным ходом
🤩Под вечер она перейдёт в режим готовка

Как обычно проходит ваш Новый год?

Тоже сначала весь день готовитесь, а потом после часов трёх спать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом, мои хорошие 🎀

Спасибо, что вы с нами
Нас уже больше 800 ❤️

С новым счастьем, Вас! 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// миф: еда после 6 часов вечера - ведет к набору веса

Ты не станешь толще после 6 часов вечера каким-то волшебным образом. Это зависит в первую очередь от того, что и как ты ешь. Необходимо распределять приемы пищи в течение дня равномерно, чтобы не голодать целый день и потом не переедать вечером.

Поэтому, не боимся нормально питаться во время новогодних праздников, и кушаем нормально. Иначе, привьём детям неправильное восприятие еды, пищевых привычек и понимание касательно: «поел на новогодних праздниках - теперь худей к лету»

А как вы относитесь к этому понятию?

Maam Blog
2025/01/02 09:01:35
Back to Top
HTML Embed Code: