Для своих мальчишек я люблю брать стильную и при этом удобную одежду. И недавно познакомила вас с брендом MaryAnn’sMom.

Мы решили порадовать наших читателей и разыграть ветровку для вашего малыша:
▫️цвет вы выберете сами из наличия;
▫️размер от 74 до 116.

Условия участия:

✔️Подписаться на наши каналы
Всё сбудется
MaryAnn’sMom

✔️Поставить🧡на 3 любых поста на наших каналах.

✔️Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.

Победитель будет выбран ботом случайным образом 24 июня в 12:00🎉

😉 Магазин MaryAnn’sMom - это детская одежда от 0 до 5 дет, качество проверено мной уже не раз. Если вы еще не пробовали - самое время!

Реклама: ИП Бородина В.И.
ИНН 661217583347
Erid: 2Vtzqxdc84E

Послеродовая депрессия

Вчера моя психолог окончательно убедилась в том, что у меня именно послеродовая депрессия. Я уже записалась на приём к психиатру, потому что понимаю, что мне становится только хуже и мне нужна медикаментозная поддержка.

То состояние, которое я описала в посте выше, у меня длилось полтора месяца, но последние две недели мне стало гораздо хуже.

Я не просто часто плачу, а я реву постоянно. Могу плакать три часа, могу час, потом выдохнуть и потом ещё час. Я уже не стесняюсь того, что могу идти и плакать на улице или в метро. И это происходит ежедневно.

Моя усталость дошла до того, что я заставляю себя встать с кровати и при каждом удобном случае снова ложусь в кровать. Раньше я старалась держаться, не ложиться в течение дня, но сейчас у меня нет сил и я лежу по несколько часов.

Когда я выходила из дома, мне приходилось надевать маску человека, у которого всё хорошо. А потом я возвращалась домой и несколько дней могла приходить в себя.

У меня появились когнитивные нарушения - я забываю многие вещи:
▫️я записалась на вождение не на тот день недели;
▫️я пропустила сессию с психологом, потому что не поняла, о чём мы по итогу договорились;
▫️я зашла в нашу переписку с подругой, чтобы сказать, что я жду, когда она скинет, что она хочет на др и вдруг обнаружила, что она скинула, я это заказала и уже даже забрала её подарок;
▫️Максим оставил мне одно из блюд готовой еды, которую мы сейчас заказываем, потому что я ему сказала, что хотела бы его попробовать, а я даже не помню, что я видела это блюдо и тем более не помню, что я говорила про него).
Со мной такого не бывает, я очень собранный человек, у которого всё чётко. И это всё меня очень пугает.

И самое страшное, то, за что я испытываю ужасное чувство вины - я не провожу время с Мироном, не беру его на руки. Когда я дома им занят Максим. Всегда. Если я всё-таки беру Мирошу на руки, а он начинает меня хватать или царапать, я срываюсь, отдаю его Максиму и ухожу из комнаты.

Именно по последнему пункту психолог поняла, что это послеродовая депрессия, потому что такие чувства я испытываю именно к Мирону, к Тёме таких проявлений у меня нет.

Возможно, кто-то меня осудит за то, что я написала относительно Мирона. Но я честна с собой, честна с вами - я не справляюсь, мне плохо, мне тяжело, я на эмоциональном дне. Мне стыдно признаться в этом самой себе, в своих глазах я ужасная мама. Мне стыдно признаваться другим в этом. Но я решила для себя, что я буду говорить об этом открыто и называть вещи своими именами. Я верю, что если я не буду скрывать, если я не буду натягивать на себя маску, а позволю себе быть самой собой, позволю окружающим увидеть, что мне плохо, позволю помочь мне, то я быстрее выйду из этого состояния.

Мы с подругой уехали в Питер, для меня это возможность побыть вдали от детей и быта. Я попросила папу забрать Тёму на сутки, я честно ему сказала, что у меня депрессия и что мне плохо. Я не надеялась, что он поймёт и даже боялась, что может сказать что-то типа: «Да не выдумывай, какая депрессия?». Но он спросил, когда ему приехать и забрать его и на сколько дней? И сказал, что он меня любит и поддержит меня. Я рассказала своим подругам - честно написала им о своём состоянии, потому что я не хочу делать вид, что всё хорошо. Я рассказала близкому для меня человеку, и он меня очень поддержал и дал мне точки опоры, как я могу помочь себе в тяжёлом состоянии, так как он проходил через это. Сказал, что это будет волнами и иногда будет всё более менее, но чаще - хреново и что постепенно всё изменится и станет снова хорошо.

Теперь я поделилась этим с вами. В предыдущем посте многие написали, что они понимают, потому что тоже через это проходили. Спасибо, что вы пишите об этом, потому что сейчас мне очень важно понять, что я такая не одна. Что я не виновата, что так случилось. Что я не хреновая мама. И что я со всем этим справлюсь.

Я не прекращу писать посты, потому что мой канал - это моя отдушина. Но я прошу меня извинить за то, что посты будут выходить не регулярно. Я буду это делать по своему самочувствию.

#личное