С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Notice: file_put_contents(): Write of 8924 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Telegram Group & Telegram Channel

С приветом из декрета🐣

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

www.group-telegram.com/kr/wilddecree.com/122

388 viewsВиктория✨, Mar 1, 2024 at 03:48

group-telegram.com/wilddecree/122

Create: 2024-03-01
Last Update: 2025-01-24 16:49:06

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

BY С приветом из декрета🐣

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/122

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-24|

It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from kr

Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American